Depressive Disorder, natürlich …

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Depression

Die Depression ist eine schwere psychiatrische Erkrankung, die Millionen von Menschen befällt. Für manche Menschen ist es ein singuläres Ereignis. viele Menschen erleben wiederkehrende Episoden einer Major Depression im Laufe ihres Lebens jedoch.

Es gibt verschiedene Arten von Depressionen in der DSM aufgeführt. Major Depression ist in der Regel eine der schwerwiegendsten Arten von Depressionen, mit Symptomen von leichter bis schwerer reichen. Es ist normal, Anfälle von Traurigkeit zu erleben, die «Blues», oder für ein paar Tage nach Gefühl. Aber wenn diese Gefühle bestehen bleiben und deutlich mit Ihrem Leben stören, eine Diagnose einer schweren Depression angemessen sein.

Symptome

Um die Kriterien für eine Diagnose einer schweren depressiven Störung gerecht zu werden, müssen Sie mindestens 5 der Symptome unten erleben, fast jeden Tag, für mindestens zwei aufeinander folgenden Wochen.

Eines der Symptome muss eine depressive Stimmung oder ein bemerkenswerter Verlust an Interesse oder Freude an den meisten, wenn nicht alle, Ihre Aktivitäten. Die Symptome müssen Ihre Funktion in Ihrer Arbeit, soziales Leben beeinträchtigen, und andere wichtige Bereiche und / oder signifikante Belastungen in Ihrem Leben.

Symptome für die Diagnose einer schweren depressiven Störung:

  • Gedrückte Stimmung (die als Traurigkeit erlebt werden kann, Hoffnungslosigkeit, Leere, oder das Gefühl, nach unten); mit Kindern und Jugendlichen kann die vorherrschende Stimmung reizbar
  • Verlust des Interesses an, oder die Unfähigkeit, Freude zu gewinnen aus, Aktivitäten einmal genossen (dies kann einen Verlust von Libido als auch)
  • Deutliche Gewichtsverlust oder -gewinn ohne Diät oder eine bemerkenswerte Veränderung in Appetit
  • Wesentliche Veränderungen in Schlaf-Muster (das heißt schlafen viel weniger oder viel mehr als normal)
  • Ruhelosigkeit, Unruhe, oder das Gefühl, «verlangsamt»
  • Müdigkeit oder Energieverlust
  • Brachte oder übermäßige Schuldgefühle; Gefühle der Wertlosigkeit
  • Probleme mit der Konzentration, Denken, oder die Entscheidungsfindung
  • Suizidgedanken oder wiederkehrende Gedanken an den Tod (die kann oder auch nicht, einen Plan oder tatsächlichen Versuch enthalten)

Eine Diagnose einer schweren depressiven Störung ist nicht wenn eines der folgenden Kriterien erfüllt sind:

  • Die Kriterien sind auch für eine manische Episode (in diesem Fall die Diagnose wäre «gemischte Episode» und nicht als Major Depression) erfüllt.
  • Es ist eine Geschichte von einer manischen oder hypomanische Episode (in diesem Fall einer bipolaren Störung I oder II wäre eine entsprechende Diagnose sein).
  • Die Symptome sind eher wegen Trauerfall (Trauer durch den Verlust eines geliebten Menschen).
  • Die Symptome sind direkt durch eine Substanz (zum Beispiel ein Medikament oder Straßendroge) oder medizinischen Zustand verursacht.

Ursachen

Die genaue Ursache der schweren depressiven Störung ist nicht bekannt. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich auf eine Kombination von Faktoren, die genetische Veranlagung umfassen kann, Biochemie, Umwelt, Persönlichkeit, lernte Antworten und Ereignisse im Leben.

Risikofaktoren für eine Major Depression

Major Depression kann jeden treffen. Allerdings sind Frauen häufiger als Männer, um diese Störung zu entwickeln. Weitere Risikofaktoren sind Familiengeschichte von Depression, frühere Episoden von Depressionen, eine Geschichte von Kindesmissbrauch oder Trauma, und das Vorhandensein von anderen psychiatrischen Störungen, einschließlich einer Borderline-Persönlichkeitsstörung, Schizophrenie. OCD, Essstörungen. und Suchterkrankungen.

Die Behandlung von Major Depression

Die Behandlung von depressiven Patienten umfasst typischerweise Psychotherapie und / oder Medikamente. Studien zeigen, dass die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) gezeigt für alle Arten von Depressionen eine der effektivsten Arten der Therapie ist. Es konzentriert sich auf die zugrunde liegenden negative Denkmuster und irrational oder Überzeugungen zu begrenzen, die typischerweise mit der Erkrankung assoziiert sind.

Medikamente können helfen, bestimmte Chemikalien im Gehirn zu bringen (zum Beispiel Serotonin) wieder ins Gleichgewicht, die depressive Symptome verringern kann. Die am häufigsten verschriebenen Medikamente für Depressionen sind SSRI (selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer). Medikamente funktioniert nicht für jedermann und ist in der Regel am effektivsten, wenn als Ergänzung zur Psychotherapie eingesetzt. Für viele Menschen, ein Medikament zu finden, das wirksam ist, und hat tolerierbaren Nebenwirkungen oft mit Versuch und Irrtum. Wenn die zugrunde liegenden Probleme nicht angegangen werden, kehren die Symptome oft einmal Medikament abgesetzt wird.

Wenn die depressiven Symptome schwerwiegend sind und es besteht die Gefahr von Selbstmord, kann kurzfristige Hospitalisierung für die Sicherheit und Stabilisierung erforderlich sein.

Es gibt viele natürliche Heilmittel und Lifestyle, die depressive Symptome zu reduzieren helfen können. Dazu gehören regelmäßige Aerobic-Übungen (zum Beispiel Laufen, zügiges Gehen, Schwimmen), Meditation, Yoga und Ergänzungen (zum Beispiel Fischöl, Johanniskraut).

Wenn Sie wurden Symptome von Depression und / oder Suizidgedanken auftreten, wenden Sie sich bitte professionelle sofort eine Gesundheitsversorgung. In den meisten Fällen ist Major Depression gut behandelbar.

Literatur zum Thema

Beispiel Liste der Medikamente zur Behandlung von Depressionen

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