Home Remedies für Kopfschmerzen, Kopfschmerzen …

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Empfehlungen und Einschränkungen nicht für Kopfschmerzen

Im Folgenden sind einige der einfachen Tipps für Kopfschmerzen:

— Sie nicht Ihre regelmäßige ausgewogene Ernährung überspringen. Manchmal Hunger verursacht auch Kopfschmerzen.

— Banana gibt gute Menge an Energie und auch die Befreiung von Kopfschmerzen.

— Lebe ein stressfreies Leben. Haben pranayam regelmäßig Linderung von Stress und Belastung zu erhalten. Verschiedene yogische Körperhaltungen führen zu Blutzirkulation und die Befreiung von Kopfschmerzen.

— Süß und mild schmeckt besser als in Kopfschmerzen als andere Geschmäcker zu entlasten. Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, verbrauchen eine süße Zubereitung oder sogar einen Löffel Zucker.

— Milch und Butterfett sind auch nützlich in Kopfschmerzen. Vorzugsweise sollte die Milch einer Kuh erwärmt und während Kopfschmerzen genommen werden.

— Vermeiden Sie essen Junk und frittierten Lebensmitteln, da diese Kopfschmerzen verschlimmert.
— Viel Wasser trinken.

— Essen Sie grün und Gemüse faserig.

— Nehmen richtigen Schlaf. Ein guter Schlaf ist eine Lösung von vielen gesundheitlichen Problemen.

— Vermeiden überschüssige Käse, Schokolade, Cremes und muttons in der Ernährung.

— Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Kalzium, Eiweiß, Vitamin B12, Vitamin C und Vitamin D.

— Setzen Sie sich auf Boden und schließen Sie die Augen. Halten Sie Ihren Körper aufrecht und nehmen Sie einen tiefen Atemzug und dann zurückhalten Sie den Atem für einige Sekunden dann Kohlendioxid freisetzen und für ein paar Sekunden entspannen. Dann in der gleichen Weise tun dies für 10 Minuten.

Home Remedies für Kopfschmerzen

Im Folgenden sind einige der wirksamsten Hausmittel gegen Kopfschmerzen:

— Bereiten Sie eine Paste aus Nelken und Salzkristalle. Fügen Sie diese Paste in der Milch. Der Hauptbestandteil in kurativer dies Salz, die, da sie hygroskopisch, die Flüssigkeiten in den Kopf absorbiert und verringert die Spannung.

— Für wegen Erkältungen verursacht Kopfschmerzen trinken Sie ein Abkochen von Koriander und Zucker. Dies wird bei der Linderung solcher Kopfschmerzen helfen.

— Manchmal werden auch Kopfschmerzen aufgrund übermäßigen Gas im Magen verursacht. Für eine solche Art von Kopfschmerzen ein Glas warmes Wasser mit einer frischen Zitrone in drückte trinken. Dies wird die Kopfschmerzen sowie das Gas Problem nach unten bringen.

— Grind etwas Zimt und machen es zu einer Paste mit Wasser. Wenden Sie diese auf den Kopf. Dies wird Kopfschmerzen reduzieren.

— Sie können auch Sandelholz (chandan) Paste auf die Stirn auftragen. Dies wird Ihnen Linderung von Kopfschmerzen in Sommertagen.

— Kopfmassage mit Kokosöl gibt auch die Befreiung von Kopfschmerzen in Sommertagen.

— Bereiten Sie einen Tee mit Kümmel, Ingwer und Koriandersamen. Dieser Tee lindert Schmerzen und kann zu jeder Zeit des Tages eingenommen werden.

— Sie können auch die Befreiung von Kopfschmerzen durch ein gutes Bad mit Kräuter nehmen ..

— Eukalyptus-Öl-Massage wird auch als Schmerzmittel eingesetzt. Es ist sehr gut Hausmittel gegen Kopfschmerzen Heilung von.

— Am frühen Morgen nach dab einen Apfel mit Salz aufwachen und es essen. Danach, trinken Sie etwas warmes Wasser oder Milch. Setzen Sie diese für zehn Tage. Dadurch wird das Problem der kontinuierlichen Kopfschmerzen reduzieren.

— Mandelöl ist auch eine andere Alternative in Aushärtung Kopfschmerzen. Massieren Sie es auf der Stirn und am unteren Muskeln des Kopfes.

Pflanzliche Heilmittel für Kopfschmerzen

Im Folgenden sind einige der wirksame pflanzliche Heilmittel für Kopfschmerzen:

— Betelblätter haben schmerzlindernde und Kühleigenschaften. Bereiten Sie eine Paste Betelblätter und zum Zentrum der Kopfschmerzen anwenden. Dies wird sofort Linderung von Kopfschmerzen.

— Eine weitere nützliche natürliches Heilmittel für Kopfschmerzen ist aromatische Gewürznelken. Sie haben Kopfschmerzen-allaying Wirkung. Sie können die Nerven beruhigen und bringen sie zu einem befriedeten Zustand zurück.

— Bishops Unkraut ist ein weiteres nützliches Kraut für die Befreiung von Kopfschmerzen zu bekommen. Es ist sehr effektiv in Kopfschmerzen, die durch Migräne vorkommen. Die Dämpfe der Unkrautsamen des beleuchteten Bischof für die Behandlung eingesetzt. Diese Dämpfe werden geraucht oder die Samen direkt schnupperte.

— Für Kopfschmerzen durch übermäßige Hitze verursacht wird, kann man dieses Mittel versuchen. Henna Blumen haben die Fähigkeit, diese Art von Kopfschmerzen zu reduzieren. Sie werden von außen auf den Kopf mit Essig angewandt, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

— Knoblauch wird auch verwendet in Linderung von Kopfschmerzen. Knoblauchsaft durchdringt langsam den Kopfbereich und wirkt als Schmerzmittel.

— Ingwer ist für die äußere Anwendung auf die betroffene Kopfbereich eingesetzt. Dies gibt die Befreiung von den Kopfschmerzen.

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