Home Remedies für Säure, Haus …

Home Remedies für Säure, Haus …

Eine gesunde außen beginnt immer von einem innen gesund. Jeder jetzt Tage wünscht, in einer gesunden körperlichen und geistigen Umwelt. Die Menschen streben jeden Tag für einen besseren Körper in zu leben, die von Krankheiten frei ist und nicht wirkt wie ein Gepäck, sondern als Support-System.

Ein besseres System für die Verdauung und einem perfekt metabolisiert Körper ist der Traum eines jeden Menschen, die nicht zu viel von einem Ziel ist, erreicht werden.

Der menschliche Körper funktioniert wie eine Maschine, und wenn es mit der richtigen Art von Kraftstoff geladen wird, liefert es entscheidende Ergebnisse, aber wenn es mit der falschen Art von Kraftstoff vorgesehen ist, sind die Ergebnisse immer unbehaglich und ungesund für den menschlichen Körper. An einem gewissen Punkt oder der anderen Seite hat man von ausgelassenen Sekretion von Säuren in den Magendrüsen des menschlichen Körpers erlitten.

Diese Erscheinung wird medizinisch bezeichnet als ein cidity . die wird häufig auch als saurem Reflux bekannt und geschieht, weil der Konsum von Lebensmitteln, die Säure im Körper produzieren. Dies sind die Lebensmittel, die im allgemeinen Fett und enthalten mehr Gewürze und sogar die kohlensäurehaltige Getränke. Die Nachwirkungen von Säure sind das Herz brennen und Schmerzen im Magen, die den Menschen ganz in Beschwerden lassen. Dies geschieht, weil Salzsäure sowie Enzyme, die für die Verdauung der Nahrung in den menschlichen Körper verantwortlich sind, finden es schwierig, die schwere Aufnahme von Nahrungsmitteln durch den menschlichen Körper zu verdauen.

Die Symptome der Säure

Nur wenige Symptome der Säure sind Schwierigkeiten bei der Atmung konfrontiert, Umklappen das Essen, unregelmäßige Husten, Erbrechen, Schwankungen des Körpergewichts, verlängert Sodbrennen sowie Magenschmerzen, Gefühl, Schmerz in den Ohren, Innervation in der Brust und Magen Reflux, Veränderung in der Stimme, die Erzeugung von Geschwür in Körper Speiseröhre, das Gefühl, Schmerzen während der Muskelkontraktionen usw.

Es ist wichtig, die Gründe zu verstehen, die für die Säure zu sein ermutigend neigen und daher muss für die Vorsorgezwecke vermieden werden. Normalerweise Säure wird dadurch verursacht, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die in Gewürzen reich ist. Die Ernährungsgewohnheiten beeinflussen auch die Säure. Menschen, die ihre Mahlzeiten schnell zu essen neigen, ohne sie ausreichend kauen, haben eine höhere Wahrscheinlichkeit Säure im Vergleich zu denen zu erhalten, die ihre Nahrung richtig kauen und genug Zeit, um ihre Mahlzeiten widmen.

Menschen, die richtigen Schlaf von etwa 8 Stunden erhalten, die von einem gesunden Menschen erforderlich ist, sind in der Regel sehr weniger sauer, Probleme zu haben und auf der anderen Seite, die nicht die richtige Schlaf bekommen, leiden mehr unter saurem Reflux. Stress Essen ist eine der Hauptursachen für Säure und ist bei Menschen, die in ihrer Mitte der 40er Jahre sind zu sehen. Personen, die große Mengen von Alkoholen verbrauchen in diesen Tagen erleben saurem Reflux in ihrem Körper. Stout Menschen sowie die schwangeren Frauen haben eine häufige Chance von Säure zu erleiden, weil sie nicht mehr benötigte Druck auf den Verdauungstrakt führen.

Um einer solchen Situation, um loszuwerden, wenn aufgetreten ist, müssen Abhilfemaßnahmen so bald wie möglich getroffen werden, da vorsorglich oft besser als die Heilung. Um die Säure ein verhindern muss die folgende folgen.

Home Remedies für Controlling Acidität

Essig und Honig Abhilfe: In etwa zwei Esslöffel Roh-Honig sowie Apfelessig und steckte es in ein Glas voll Wasser. Versuchen Sie dieses Wasser vor den Mahlzeiten zu trinken, da diese Hausmittel bewährt hat von den Patienten der Säure Favorit.

Das Kauen von Basil Leaves: Die Einnahme von ein paar Basilikumblätter gibt eine Menge Befreiung von dem Problem der Vermehrung von Gas und prallen.

Ändern Sie Ihre Schlafgewohnheiten: Während des Schlafes, versuchen immer, nicht in einem sehr geraden Plakat zu schlafen. Es sei denn, Sie von Nackenschmerzen leiden, müssen Sie sich in einer erhöhten Plakat mit Hilfe von Kissen oder Kissen schlafen. Diese Art von Hausmittel für Steuerung Säure hat sich als sehr vorteilhaft erwiesen.

Die Verwendung von Jaggery und Gewürznelken: Gemeinhin als Gur bekannt Jaggery in Asien, wenn in den Mund stecken und dann sehr viel Zeit langsam gelutscht verwenden, hat eine sehr gute Lösung für sauren Reflux erwiesen. Gewürznelken sind ebenfalls in ähnlicher Weise und helfen bei der Vermeidung von Säure verwendet. Die Verwendung von jiggery und Nelken müssen jede Stunde wiederholt werden

Kalte Milch und Mandeln: Im Falle einer sofortigen Lösung von Säure sowie die Sodbrennen, die wegen der Azidität verursacht wird, hilft kalten Milchen wie alles. Man kann auch pro Tag etwa 7-8 Mandeln zu essen versuchen Säure zu vermeiden.

Aufnahme von Wasser-reiche Nahrung: Lebensmittel wie Gurken, Früchte wie Wassermelone und Moschus-Melone verwendet sehr Kühlwirkung im Magen zu schaffen und somit muss in der Ernährung auf einer täglichen Basis einbezogen werden. Man kann auch eine regelmäßige Gewohnheit von Kokoswasser zu entwickeln.

Zitronensaft: Einmal oder zweimal am Tag mit und leeren Magen, lauwarmes Wasser mit Zitrone wird als einer der besten Hausmittel verwendet Säure zu steuern.

asafoetida: Jeden Morgen, eine Prise Asant in ein Glas warmes Wasser nehmen hilft viel Säure zu reduzieren.

Quark: Für eine schnelle Entlastung von Säure, die Aufnahme von Quark ist von Vorteil, wie es ist.

Ein paar mehr Hausmittel können diese ungesunden Problem in erster Linie in Betracht gezogen werden vermeiden. Wenn Menschen Säure generell anfällig sind, muss man auch versuchen, nie viel Gewichte als die allgemeine Fähigkeit des Körpers zu heben, um unnötigen Druck im Inneren der Bauchbereich zu vermeiden. Als Ergebnis der zusätzlichen Sekretion von Säuren in Körper, können Geschwüre auftreten. Kaugummis sind auch sehr hilfreich Säure zu vermeiden.

Die regelmäßige Einnahme von Wasser von etwa mindestens 8-10 Gläser pro Tag wird durch jeden einzelnen erforderlich, auch wenn er / sie leidet nicht von Säure. Zeit des Essens spielt eine wichtige Rolle in der Säure Schöpfung innerhalb des Körpers. Man muss die letzte Mahlzeit des Tages essen mindestens zwei Stunden, bevor sie schließlich zu Bett gehen. Im allgemeinen Säure tritt nach den Mahlzeiten und während der großen Lücken zwischen den Mahlzeiten nehmen. Daher müssen einige Früchte oder Flüssigkeitsaufnahme betrachtet werden, innerhalb Lücke von jeweils zwei Stunden.

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