Hormonelle Akne Wie Hormone beeinflussen …

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Hormonelle Akne: Wie Hormone beeinflussen die Haut

Warum die meisten Menschen bekommen Akne während der Teenager-Jahre? Warum Frauen oft während dieser Zeit des Monats Ausbruch? Wegen der Hormone. Dies sind die Zeiten, in denen Akne verursachenden Hormone natürlich Spitze. Aber im Gegensatz zu dem, was viele Menschen glauben, ist hormonelle Akne nicht aus Ihrer Kontrolle.

Akne Bildung stützt sich stark auf zwei Hormone: Insulin und Insulin-like growth factor 1 (IGF-1), die beide auf stark davon abhängen, was Sie essen. Ebenso umsichtige Anwendung von topischen Behandlungen können den Schaden zu mildern Androgene tun, um Ihre Haut.

Ich hoffe, dass dieser Beitrag nach dem Lesen Sie die Rolle Hormone spielen in Ihrer Akne zu verstehen, und was kann man dagegen tun.

Akne Bildungsprozess und die Rolle der Hormone

Um zu verstehen, gehen die Rolle Hormone spielen Lassen Sie uns kurz über die Akne Bildungsprozess. Ich werde darauf hinweisen, welche Schritte sind betroffen durch Hormone und welche nicht.

Eine übermäßige Talgproduktion vielleicht ist das Hauptmerkmal von Akne. Die Talgproduktion in der Haut wird von Zellen bekannt als Sebozyten behandelt. Sie sind ein bisschen wie Wasser-Luftballons in, dass sie Fettsäuren verschlingen und zu wachsen größer und größer. Sobald sie reifen sie machen ihren Weg in den Haarkanal, wo sie platzen und die Talgproduktion verschütten. Hormone stimulieren das Wachstum von Sebozyten und damit die Talgproduktion.

Verstopfen des Haarkanal (Follikel) von toten Hautzellen ist ein weiteres wichtiges Merkmal der Akne. Zellen bekannt als Keratinozyten sind die häufigsten Zellen in der äußeren Schicht der Haut. Sie bilden die Wände des Haarkanal. Bei einer gesunden Haut sie sterben und getrennt und werden aus der Haut durch das wachsende Haar geschoben. In einer Akne neigende Haut geht dieser Prozess drunter und drüber aus zwei Gründen.

  • Überschüssiges Wachstum der Hautzellen.
  • Zustand bekannt als Verhornung . Keratin ist ein Protein, das diese Zellen zusammenhält, und wenn man zu viel haben die Bindungen zwischen den Zellen von Keratin sind stärker. Also, wenn die Zellen sterben, sind sie eher zusammenhalten und den Haarkanal blockieren.

Es gibt einen guten Grund zu glauben, Hormone beide von denen beeinflussen. Es ist bekannt, dass Hormone das Wachstum von Hautzellen (also mehr tote Hautzellen zu beseitigen) zu beschleunigen, und die Forscher vermuten, dass Hormone Keratin Ebenen hochregulieren (und damit Trennung von toten Hautzellen behindern).

Sobald der Haarkanal durch eine klebrige Mischung aus Talg und abgestorbene Hautzellen blockiert beginnt es zu quellen, da immer mehr tote Hautzellen in den Bereich geschoben werden. Der Sauerstoffgehalt absinken an der blockierten Pore, und dies schafft ein ideales Umfeld für P. acnes Bakterien gedeihen.

Entzündung Ergebnisse wie das Immunsystem greift die Bakterien in der blockierten Pore. Akne-Patienten haben deutlich stärkere Entzündungsreaktion auf P. acnes Bakterien als Menschen mit gesunder Haut. Es gibt guten Grund zu glauben, dass dies durch Hormone reguliert wird, vor allem bei Männern.

Um es zusammenzufassen, Hormone alle primären Ursachen der Akne beeinflussen: die Talgproduktion, die Haut Zellwachstum und die Trennung und Entzündungen.

Die Täter: Insulin, IGF-1 und Androgene

Jetzt, da wir verstehen, wie Hormone Akne beeinflussen, lassen Sie uns sehen, welche Hormone sind schuld. Diese Diskussion sehr erhalten könnte sehr schnell kompliziert, da verschiedene Hormone etwas unterschiedliche Wirkungen auf verschiedene Zelltypen in der Haut haben. Aber wir müssen über das, was keine Sorge. Also, im Interesse der Dinge einfach zu halten können wir sagen, dass die primären Hormone hinter Akne sind:

  • Insulin ist ein Speicherhormon (unter anderem). Es dauert Glukose (Zucker) und Aminosäuren (Protein) von Blut zu den Zellen. Essen Kohlenhydrate und Eiweiß (in geringerem Umfang) verursacht Insulinspiegel zu erhöhen.
  • Insulin like growth factor 1 (IGF-1) ist ein Wachstumshormone. Es geht oft Hand in Hand mit Insulin, so erhöht sich jederzeit Insulin so auch IGF-1.
  • Androgene sind männliche Sexualhormone, von denen Testosteron die bekannteste ist. Andere Akne-relevanten Hormone sind Dihydrotestosteron (DHT) und Dehydroepiandrosteron (DHEA-S).

Lassen Sie uns überprüfen, was diese Hormone tun.

Während diese separaten Hormone sind werden sie ich verklumpen, wie sie Hand in Hand gehen. Untersuchungen haben wiederholt eine Verbindung zwischen Akne und IGF-1-Spiegel gezeigt. Es gibt auch Studien, die bei Akne-Patienten höhere Insulinresistenz zeigen im Vergleich zu Menschen mit gesunder Haut. Insulin-Resistenz bedeutet, dass die Zellen reagieren nicht auf Insulin und die Bauchspeicheldrüse hat mehr zu pumpen zu kompensieren. Und mehr Insulin natürlich bedeutet auch mehr IGF-1.

Hier ist, wie diese Hormone beeinflussen die Haut:

  • IGF-1 stimuliert das Wachstum von Sebozyten und erhöht damit die Talgproduktion. Eine Studie zeigte Korrelation zwischen IGF-1-Spiegel und Gesichts Talgproduktion.
  • Machen Hautzellen schneller wachsen
  • Stimulieren die Synthese von Androgenen in den Hoden und Eierstöcke
  • Machen die Haut empfindlicher gegenüber Androgenen

So, während Insulin und IGF-1 wirken direkt auf der Haut ihre primäre Wirkung auf Akne kommt von der Tatsache, dass sie die Wirkung der Androgene vermehren.

Akne gehört zu der Gruppe von hyperandrogener Krankheiten, die Bedingungen, gekennzeichnet durch übermäßige Produktion von Androgenen bedeutet. Andere solche Bedingungen sind PCO-Syndrom und männlichen Haarausfall, und das ist, warum sie zusammen mit Akne auftreten können.

Hier ist, wie Androgene direkt Akne beeinflussen:

  • Erhöhen Sie die Talgproduktion, ähnlich wie IGF-1 tut
  • Stimulieren das Wachstum von Hautzellen
  • Hinderlich Trennung von toten Hautzellen
  • Erhöhen Sie Entzündung. Testosteron und DHT hochregulieren entzündliche Reaktion auf eine Verletzung. Das macht nicht nur die Pickel größer und schmerzhaft, sondern verlangsamt auch die Heilung der Wunde nach unten.

Androgene können Akne beeinflussen auch indirekt durch Schwächung der Barrierefunktion der Haut. Gesunde Haut Barriere hält die Feuchtigkeit und verhindert das Eindringen für Bakterien und andere Krankheitserreger. Und schwächere Barrierefunktion der Haut macht die Haut nur, dass viel anfälliger für Akne.

Studien zeigen, dass Akne neigende Haut hat deutlich schwächer Hautbarrierefunktion als gesunde Haut gezeigt, und es ist wahrscheinlich, dass Androgene eine Rolle spielen. Interessant topische Anwendung von Koffein kann dies zu korrigieren. und das ist wahrscheinlich der Grund, Exposed Skin Care Koffein in ihren Produkten.

Multiplikatorwirkung: Umwandlung von Testosteron zu DHT

Die menschliche Haut ist nicht nur ein passives Organ. Er verarbeitet aktiv und schafft Hormone. Ein Beispiel hierfür ist die Umwandlung von Testosteron zu DHT, die bis zu 10-mal stärker ist Testosteron.

Ein Enzym namens 5-alpha-Reduktase für diese Umwandlung verantwortlich ist. Hier kommt noch einen weiteren Unterschied zwischen Akne neigende und gesunde Haut. In Akne neigende dieses Enzym viel aktiver ist. IGF-1 stimuliert weiter diese Umwandlung und macht eine schlechte Situation noch schlimmer.

Zum Glück gibt es Substanzen, die als 5-aplha-Reduktase-Inhibitoren bekannt. Sie hemmen die Umwandlung und die Talgproduktion zu reduzieren. Grüner Tee ist ein Beispiel für eine solche Substanz, und das ist, warum eine Studie 70% ige Reduktion der Talgproduktion zeigte nach grünem Tee Auftragen der Creme. Sehen Sie sich die grünen Tee und Akne-Seite für weitere Details.

Akne ist eine primär Androgen-vermittelten Zustand, aber IGF-1 wirkt als Beschleuniger in diesem Prozess. Und während es gibt nicht so viel können Sie Androgenspiegel zu beeinflussen tun, können Sie hormonelle Kontrolle Akne durch die Aufrechterhaltung stabiler Insulin und IGF-1-Spiegel.

Gene

Studien, die die Niveaus dieser Akne verursachenden Hormone Messung haben ähnliche Werte zwischen Akne-Patienten und solche mit gesunder Haut. Es ist also nicht die absolute Höhe dieser Hormone, die Akne verursachen, aber wie Akne neigende Haut reagiert auf sie. Ein Beispiel dafür ist die erhöhte Umwandlung von Testosteron zu DHT.

Und das ist, wo Gene ins Spiel kommen. Aufgrund der genetischen Faktoren Aknepatienten sind defizient in Kerntranskriptionsfaktor FoxO1. Die Talgproduktion und die Haut Zellwachstum sind außer Kontrolle bei Akne-Patienten. FoxO1 wirkt wie eine Pause, um diese Prozesse, und es ist fehlerhaft. Es reduziert die Empfindlichkeit gegenüber Androgenen durch die Unterdrückung der Androgen-Rezeptoren und reguliert das Zellwachstum und Entzündungen. So gibt es einen guten Grund zu glauben, dass die weniger FoxO1 in der Haut vorhanden ist, die anfälliger für Akne ist.

Insulin und IGF-1 kann die Situation noch schlimmer machen, indem weiter reduziert FoxO1 Ebenen .

Weitere Informationen finden Sie in den Genen und Akne-Seite.

Ernährung und hormonelle Akne

Was Sie essen, können auf der Haut zeigen, und ein Weg, geschieht dies durch Hormone. Studien Link Akne im westlichen Stil Ernährung (reich an Zucker und Kalorien), und man bedenkt, was wir wissen, dass dies keine Überraschung ist. Essen Zucker und raffinierte Kohlenhydrate bewirkt, dass die Bauchspeicheldrüse große Mengen an Insulin zu lösen und IGF-1. Im Laufe der Zeit führt diese Art der Ernährung zu einer Insulinresistenz und chronisch hohen Niveaus dieser Akne verursachenden Hormone.

Essen minimal niedrigen glykämischen Index Lebensmittel verarbeitet, um die Situation umzukehren, und dies in mehreren Studien gezeigt, jetzt wurde.

Aber es ist nicht nur Zucker, die Sie Pickel gibt; Milchprodukte sind auch schuld. Was ist die Rolle der Milch? Um zu helfen Kälbchen wachsen. So ist es keine Überraschung, Milch viel IGF-1 hat und andere Wachstumshormone. Diese Hormone machen ihren Weg ins Blut und schließlich auf die Haut, wo sie die Talgproduktion und die Haut Zellwachstum stimulieren.

Zusammenfassung und Take-Home-Nachrichten

  • Hormone wirken sich auf alle Schritte in der Akne Bildung Prozess. Sie erhöhen die Talgproduktion und die Haut Zellwachstum behindern Trennung von abgestorbenen Hautzellen und Entzündungen erhöhen.
  • Die Hormone verantwortlich sind: Insulin, Insulin-like growth factor 1 (IGF-1) und Androgene.
  • Androgene haben eine starke Wirkung auf die Haut, während Insulin und IGF-1 den Schaden Androgene Ursache multiplizieren.
  • Akne-Patienten höhere Niveaus dieser Hormone haben können, aber das ist nicht immer der Fall.
  • Gene machen Akne neigende Haut auf diese Hormone empfindlicher.
  • Es gibt nicht viel können Sie über Androgenspiegel tun, aber Sie können Insulin und IGF-1-Spiegel mit der richtigen Ernährung und Lifestyle-Entscheidungen zu steuern, und das ist der Schlüssel hormonelle Akne zu steuern.

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