Mythen und Fakten über Alkohol …

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Mythen und Fakten über Alkohol ...

Einführung

Obwohl schwere trinken viel gesundheitlichen Schäden von einer Leberzirrhose zu Pankreatitis hin führen kann, Horrorgeschichten von alkoholischen Hirnschäden sind weitgehend ein Mythos. Obwohl Nass Gehirn real ist, kann es durch die richtige Ernährung verhindert werden und nicht direkt von Alkohol selbst verursacht wird.

Alkohol, Gehirnzellen und Schrumpfung des Gehirns

Es ist seit langem eine Tatsache gewesen, die aktiv zu trinken, alkoholabhängigen Probanden kleinere Gehirne als normale Kontrollpersonen haben, die keinen Alkohol trinken. Frühe Forscher davon ausgegangen, dass dies, weil Alkohol die Gehirnzellen von alkoholabhängigen Probanden getötet, aber aktuelle Forschung zeigt, dass diese Hypothese weitgehend unwahr ist. Es sei denn, es wurde als Folge von Hirnschäden Leberversagen oder Thiamin-Mangel. die Mehrheit der Gehirnzellen von schweren Trinkern sind intakt, obwohl das Gehirn geschrumpft. Wir haben auch eine lange Zeit der Abstinenz oder moderater Alkoholkonsum das Volumen der schweren Trinker das Gehirn wieder normal wieder herzustellen neigt entdeckt, dass.

Das menschliche Gehirn besteht aus weißen Zellen und grauen Zellen. Die grauen Zellen sind verantwortlich für das Denken und Fühlen und Entscheidungen — sie entsprechen der Central Processing Unit (CPU) des Computers. Die weißen Blutkörperchen sind wie die Kabel von Ihrem Computer, die Tastatur und Monitor an die CPU angeschlossen werden. 1993 Jensen und Pakkenberg tat Zählwerte Gehirnzelle, die die Anzahl von Zellen in den Gehirnen von starken Trinkern mit denen nondrinkers verglichen. Was sie fanden, war, dass die Zahl der grauen Zellen in die gleiche war sowohl für die schwere Trinker und den nondrinkers. Allerdings gab es weniger weiße Gehirnzellen in den Gehirnen der Trinker, was bedeutet, dass Alkohol weißen Gehirnzellen tötet.

Im Jahr 2009 entdeckte George Fein, dass ein Teil des Gehirns, da im Parietallappen war -, die mit der räumlichen Verarbeitung verbunden ist — wo Alkohol grauen Zellen tötet. Fein behauptet, dass dies erklärt, warum nach sogar alkoholabhängigen Probanden Nutzung aller ihrer anderen kognitiven Funktionen wieder scheinen sie immer noch mit räumlichen Verarbeitung Schwierigkeiten zu haben.

Studien von Pfefferbaum (1995, 1998) zeigen, dass mit langen Perioden der Abstinenz oder moderate die Gehirne von alkoholischen abhängigen Themen zurückkehren zu fast die gleiche Größe wie ihre Pendants nondrinking trinken.

Es ist nicht schlüssig, ob Schrumpfung stärker ausgeprägt bei Männern ist, bei Frauen, oder die gleiche in beiden (Hommer, 2003).

Fassen wir zusammen: Die Gehirne von langfristigen, schwere Trinker schrumpfen, aber kehren sie in fast voller normale Größe nach einer langen Zeit der Abstinenz oder moderater Alkoholkonsum. Langfristige, starker Alkoholkonsum tötet einige weiße Gehirnzellen und einige der grauen Zellen verantwortlich für die räumliche Verarbeitung; Allerdings ist es keine anderen grauen Zellen zu töten. Insbesondere die grauen Zellen, die für unser Denken verantwortlich sind, Entscheidungsfindung, und andere bleiben kognitive Prozesse erhalten, auch in der Langzeit, schwere Trinker. Es sei denn, Hirnschaden ist, der ist auf Thiamin-Mangel oder Leberversagen fast alle Funktionen des Gehirns von alkoholabhängigen Trinker können mit einer langen Zeit der Abstinenz oder moderater Alkoholkonsum wieder normal werden. Die kognitive Leistungsfähigkeit neigt sich wieder zu normalisieren, wenn die Größe des Gehirns normalisiert hat.

Es gibt einige Hinweise, dass sowohl die Menge der Schrumpfung des Gehirns und die Menge des kognitives Defizit auf die Menge des konsumierten Alkohols und der Anzahl der Jahre von schweren Trinken abhängig sind; es ist nicht festgelegt, ob diese Beziehung linear ist oder nicht.

Amnesie und Demenz infolge der Thiamin-Mangel — Wernicke-Korsakoff-Syndrom Aka Wet Gehirn

Die Bedingung bekannt als Nass Gehirn oder Wernicke-Korsakoff-Syndrom ist eine Form von Hirnschäden, die durch schwere Amnesie, confabulation und manchmal Demenz (Emsley, et al., 1996) gekennzeichnet ist. Es wird nicht durch direkte Wirkung von Alkohol auf das Gehirn verursacht. Es wird verursacht durch einen schweren Mangel an Thiamin (Vitamin B1) und wird oft durch ein plötzliches Einströmen von Glucose präzipitiert. Eine Reihe von Dingen wurden zu einer schweren genug Thiamin-Mangel auslösen wetbrain zu führen gezeigt. Dazu gehören eine Diät ausschließlich aus poliertem Reis, verlängert Anfälle von Übelkeit, Bulimie und schweren Alkoholabhängigkeit.

Wetbrain hat einen plötzlichen Beginn — es ist nicht etwas, was nach und nach im Laufe der Zeit passiert. Die erste Stufe der wetbrain wird Wernicke-Enzephalopathie genannt. Wenn es einen plötzlichen Zustrom von Glukose in einem Gehirn, die die Gehirnzellen von Thiamin entzogen wird beginnen zu sterben. Dies ist, weil die chemischen Reaktionen, die diese Gehirnzellen mit Energie für das Leben Verwendung Thiamin liefern die Krebs-Zyklus genannt Glukose in Energie in einem chemischen Prozess zu machen. Wenn es einen Zustrom von Glukose und kein Thiamin zu helfen verstoffwechseln, verbrennen diese Gehirnzellen aus wie ein Automotor ohne Öl mit hoher Geschwindigkeit auf hoher Oktanbenzin läuft. Die Gehirnzellen, die zuerst sterben sind diejenigen, die am meisten Thiamin erfordern funktionieren. Diese Gehirnzellen sind um die Mitte des Gehirns und sind die Gehirnzellen, die mit Gedächtnis und Muskelbewegung zugeordnet sind. Die Gehirnzellen des Kleinhirns, die Balance steuert, sind ebenfalls betroffen.

Die Symptome der Wernicke-Enzephalopathie sind Verwirrung, mangelnde Koordination und unwillkürliche Augenbewegungen. Wenn Wernicke-Enzephalopathie sofort mit Thiamin behandelt wird, kann sie gestoppt und weitgehend rückgängig gemacht werden. Wenn jedoch Wernicke-Enzephalopathie nicht sofort behandelt werden, stellt sich schnell in Korsakoff-Psychose, die auf die Behandlung permanent und weitgehend resistent ist. Die Symptome der Korsakoff-Syndrom gehören der Verlust von Erinnerungen an die Vergangenheit, die Unfähigkeit, neue Dinge zu lernen, confabulation (Erinnerung an Dinge, die nie geschehen), mangelnde Koordination und unsicherer Gang, und in schweren Fällen Demenz. In einigen Fällen Ärzte, die besser Wernicke-Korsakoff-Syndrom hätte wissen müssen, indem sie auf einem Glukose Tropf bei Patienten gefällt anstelle eines Thiamin Tropf.

Alkohol neigt dazu, durch den menschlichen Körper Absorption von Thiamin zu blockieren, so dass alle Menschen, die Alkohol trinken, sollten vorsichtig sein, gut zu essen und sollte auch Vitamin B1 Pillen nehmen, um sicherzustellen, dass sie genug Thiamin bekommen. Severely schwere Trinker, die pro Tag etwa ein Fünftel oder einem Liter Wodka verbrauchen oft zu ekelerregend zu ekelerregend, gut zu essen und kann zu erbrechen neigen, was sie essen. Außerdem, wenn diese Leute auf den Straßen leben, können sie nicht bereit sein, Geld für Lebensmittel ausgeben, die verwendet werden könnten, Alkohol zu kaufen. Diese Menschen sind in der größten Gefahr der Entwicklung von Wernicke-Korsakoff-Syndrom.

Breedlove (2007) sagt uns, dass alle Fälle von wetbrain wegen Alkoholkonsum durch Vorschriften verhindert werden könnten, zu verlangen, dass Thiamin zu alkoholischen Getränken hinzugefügt werden. Es ist bedauerlich, dass unsere puritanischen US-Gesellschaft zieht es die Menschen zur Abstinenz-basierte Programme zu senden, die eher nicht als viel menschliches Leid zu beseitigen, indem die einfache Schadensminderung Umsetzung der Politik der Thiamin zu alkoholischen Getränken hinzuzufügen.

SCHINKEN empfiehlt, dass alle Trinker sicher sein, nahrhafte Mahlzeiten zu essen und Vitamine zu nehmen — vor allem Thiamin — abzuwehren wetbrain zu helfen. Es ist auch gut, um zu versuchen und einige Abstinenz Tage haben oder sonst Alkoholkonsum reduzieren, um dies zu verhindern.

Wetbrain ist manchmal kompliziert durch hepatische Enzephalopathie.

Hepatische Enzephalopathie

Hepatische Enzephalopathie ist Schädigung des Gehirns, die eine Folge der Leberversagen ist, die durch Zirrhose verursacht werden kann, Hepatitis usw. Eine Aufgabe der Leber ist, Giftstoffe zu screenen, so dass sie als Abfall entsorgt werden kann, anstatt in der Umlauf Blut und Schäden empfindliche Gewebe wie das Gehirn. Wenn die Leber versagt wird angenommen, daß Giftstoffe wie Ammoniak und Mangan, die Blut-Hirn-Schranke und Schädigung des Gehirns verursachen — i. e. hepatische Enzephalopathie.

Die Symptome der hepatischen Enzephalopathie sind Lethargie, Apathie, Verwirrtheit, unangemessenes Verhalten und verwaschene Sprache. In schweren Fällen kann es zu Koma.

Wenn Alkohol Leberversagen verursacht, dann können hepatische Enzephalopathie ein Ergebnis sein.

Alkohol und kognitive Dysfunktion

Menschen, die große Mengen an Alkohol leiden Schrumpfung des Gehirns und kognitiver Dysfunktion als Folge trinken. Allerdings ist die gute Nachricht, dass, wenn diese schwere Trinker Thiamin bedingte Hirnschäden oder Leberbedingte Hirnschäden nicht, dann haben diese kognitive Dysfunktion und Schrumpfung des Gehirns mit einem Wechsel von starker Alkoholkonsum zu einer verminderten Trinken oder Alkoholabstinenz fast vollständig reversibel ist.

Obwohl die meisten Forscher Alkoholabstinenz betonen, Forschung von Sullivan et al (2000b) zeigt, dass reduzierte Trink in früher Trinker kognitive Funktion auch wieder alkoholabhängig: Abstinenz ist nicht die einzige Lösung

Die Daten sind in Tabelle 1 ist eine Verschmelzung von Informationen in zwei Arbeiten von George Fein über die Genesung der kognitiven Funktion enthalten nach starkem Trinken zu stoppen. Ein Papier ist eine Literaturübersicht 1990 veröffentlicht und die andere ist eine Studie im Jahr 2006 veröffentlicht.

Obwohl Fein 1990 Papier eine Ausbreitung von zwei Monaten bis zu fünf Jahren für mittlere Stufe Erholung der kognitiven Funktion gibt, die Fein 2006 Papier verengt sich diese nach unten und sagt uns, dass, dass diese kognitiven Funktionen am Ende des ersten Jahres im Allgemeinen gewonnen werden, nach starkem Trinken aufzuhören. Parsons (1998) heißt es, dass der Erlass der kognitiven Dysfunktion bei 4 bis 5 Jahren auftritt.

In Fein Studie 2006 die männlichen Trinkern an ihrer Spitze trinken verbraucht 361,8 257,2 Standardgetränke pro Monat für einen Zeitraum von 51,0 30,9 Monate. Die weiblichen Trinker an ihrer Spitze verbraucht 264,0 202.8 Standard Getränke pro Monat für einen Zeitraum von 92,1 81,2 Monate. (Ein Standard-Drink = 14g ETOH). Das ist um einen halben Liter Wodka (80 fest) pro Tag jeden Tag für die Männer und um eine "Pint" (375 ml) Wodka pro Tag jeden Tag für die Frauen. Kontrollpersonen im Durchschnitt weniger als die Hälfte ein Getränk pro Tag.

Nach Parsons 1998 gibt es keine signifikante deference zwischen alkoholabhängigen Männern und Frauen auf die Variable kognitiver Dysfunktion.

Obwohl die Dosis, die Häufigkeit und die Dauer des Alkoholkonsums erscheinen alle eine Wirkung auf den Grad der kognitiven Dysfunktion zu haben (sowie Grad der Koordinationsstörungen) die Beziehung nicht ganz eindeutig ist. Parsons (1998) schlägt vor, eine nicht-lineare, dreiteilig, Schwellen Modell der Wirkung von Alkohol-Dosis auf die kognitive Dysfunktion, wie in Tabelle 2 veranschaulicht.

(Anmerkung:. In ihrer ursprünglichen Papier Parson und Nixon verwendet, um die alte Definition eines US-Standard-Drink — 12g ETOH Dies wurde hier auf die aktuelle 14g Definition korrigiert.)

Sullivan (2000c) sagt uns, dass Licht relapsers ausgeführt vergleichbar zu abstinent Themen auf kognitiven Tests in der Mitte der Bühne Zeit der Erholung der kognitiven Funktion, die das reduzierte Trink schlägt in früher abhängige Trinker für die Erholung der kognitiven Funktion, eine Strategie als Abstinenz so gut sein kann .

Wir sollten auch beachten, dass diese kognitiven Defizite vorhanden sind statistisch — wenn wir bei tatsächlichen Personen sehen gibt es einige alkoholabhängigen Probanden in akuten Entgiftung Phase, die zeigen, bessere kognitive Funktion als einige normale Kontrollen — es ist nur, dass sie eine kleine Minderheit sind. Parsons (1998) 85% Unterscheidung zwischen der Kontrollgruppe und der Alkohol abhängige Gruppe, wenn die Mittel von mehreren Tests berücksichtigt wurden. Das bedeutet, dass 15% der alkoholabhängigen Probanden zu kognitiven Funktionen zeigten gleich, dass der Kontrollen.

Fazit: Starke Trinker, die sich um einen Liter Alkohol konsumieren oder so leiden täglich von kognitiven Defekte und Schrumpfung des Gehirns. Wenn diese schwere Trinker trinken beenden oder reduzieren ihren Alkoholkonsum auf ein angemessenes Niveau bis zum Ende des ersten Jahres die meisten dieser kognitiven Dysfunktion und viel von dieser Schrumpfung des Gehirns geht weg. Praktisch alle der kognitiven Dysfunktion und Hirnschrumpfung wird an der am Ende von fünf Jahren oder so verschwunden mit Ausnahme einiger Verlust der weißen Substanz, einem kleinen Verlust der grauen Substanz, die steuert räumlichen Verarbeitung, und einige kleinere Dysfunktion der räumlichen Verarbeitung in einigen Individuen . Dies gilt für schwere Trinker, die Thiamin im Zusammenhang mit Hirnschäden oder Hirnschäden nicht zu Leberversagen, die dauerhaft sind bezogen haben.

Schlussfolgerung

Wir sollten schon vor langer Zeit auf Lügen basiert, dass die Angstmacherei gelernt haben, nicht nur nicht, sondern nach hinten losgehen und als bisher schlechter Problemen führen. Wenn Kinder festgestellt, dass "Reefer Madness" Auch war eine Lüge sie Warnungen über Heroin gestoppt zu glauben. Da wir wissen, dass Säufer wie Hemingway, O’Neill, Faulkner und Steinbeck gelang trotz ihrer Trinkgewohnheiten den Nobelpreis für Literatur ausgezeichnet setzt dies eine Lüge zu dem Mythos, dass jeder Trinker in ein Gehirn beschädigt Idiot dreht. Die Zeit, ein Ende der Lügen zu setzen, ist jetzt. Trinken ein Fünftel der Flotte ist ein Tag eindeutig gut, nicht für Ihre Gesundheit, aber wenn Sie Ihre Ernährung beobachten und einen Griff halten auf die Dinge dann in der Freizeit Rausch gelegentlich Eingriff ist nicht annähernd so schlimm, wie die Angst Hetzer würde uns glauben.

Liegen, um Kinder von ihnen, dass eine einzige Nacht von schweren Trinken erzählt wird ihr Gehirn in einer Walnuss drehen ist unverantwortlich. Kinder beobachten Erwachsene in gelegentlichen Freizeit-Intoxikationen Eingriff ohne größere Hirnschäden leiden, und sie wissen, dass sie belogen werden. Sobald du mit Kindern liegen verlieren Sie Ihre Glaubwürdigkeit für gut, weil Kinder echte Schwarz-Weiß-Denker sind. Sobald Sie Wolf rief haben dann Kinder glauben Sie nicht, wenn Sie sie warnen vor realen Gefahren wie Alkohol am Steuer, das Suchtpotential von Heroin, oder die Tatsache, dass ein Fünftel der Schnaps am Tag trinken Leber verrotten kann.

Lassen Sie uns alle Angstmacherei stoppen und sagen, Kinder, die Wahrheit für eine Veränderung — in Ordnung?

Das Leben, das Sie retten kann Ihr Kind sein.

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