Neue Akne-Behandlungen — Akupunktur …

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Neue Akne-Behandlungen - Akupunktur ...

3 Alternative Behandlungen zu versuchen, wenn Sie Akne haben

Egal, ob Sie 13 oder 30, wenn Sie mit Ausbrüchen zu tun hat, haben Sie viele verschiedene Mittel wahrscheinlich versucht, sie loszuwerden. Nehmen Sie es mir, einen Erwachsenen von hormonellen Akne leiden. Ich habe die Mehrheit dieses Jahres der Einnahme von oralen Rezepte ausgegeben (obwohl ich anfangs resistent war), meine Haut auszutrocknen mit einer Reihe von täglichen topischen Gels und Cremes, und Frequentierung Büro meines Dermatologen für Kortison-Injektionen wie es ist mein Job. Akne ist genug von einem Schlag gegen das Vertrauen auf seine eigene, aber es kann noch schlimmer fühlen, wenn Sie in der Beauty-Branche sind und erwartet alle Geheimnisse kennen. Ich habe mich oft gefragt: Wer wird einen Schönheits Schriftsteller mit unreiner Haut zu vertrauen?

Nach sechs Monaten alle traditionellen, derm-zugelassenen Behandlungen für meine tiefe, schmerzhafte Zysten versucht — ohne Erfolg — ich beschlossen, es war Zeit, einige out-of-the-box-Methoden zu erkunden, um die Wurzel meiner Haut Probleme zu bekommen und befestigen sie sie für gut. Ich sagte meinem derm, "Es ist nicht wahr, es ist meine Haut," und ging auf der Suche nach Straßen weniger gereist (zumindest in den USA).

Da meine Akne als hormonelle diagnostiziert worden war, begann ich mit einem Akupunkteur arbeiten, um meine Hormone zu balancieren, was wiederum hoffte ich würde meine Haut klar. Als ich meinen Dermatologen erste Akupunktur zu versuchen, gefragt wurde, sagte er: «Wenn es funktioniert, kann jemand nicht sagen, weil du mich aus dem Geschäft werden.» Wir leben in einem Land, wo Medizin von einem Rezeptblock definiert ist — und Eine vollständige Offenlegung, ich habe auf der Stelle Behandlung bleibe ich vorgeschrieben gewesen war — aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht alternative Heilmittel zu finden.

«Ich fühle mich stark, dass Akne aus mehreren Ansätzen behandelt werden sollten; Ernährung, Bewegung, östlichen Medizin Techniken sowie traditionelle Medikamente «, sagt Adriana Lombardi. MD, von der Lombardi plastische und kosmetische Chirurgie-Center in Eatontown, NJ. «Östlichen Medizin Einbindung und den Patienten als Behandlung» Ganzen «und nicht nur Targeting Akne mit Medikamenten, führt zu besseren Ergebnissen sowie eine verbesserte Lebensqualität für den Patienten.» Und das ist, wo Akupunktur, Kurkuma, und sogar Kristalle kommen in .

Akupunktur
Eine der am weitesten verbreiteten Systeme der Medizin (ja, Medizin) in der Welt, Akupunktur ist «ein Verfahren, bei dem kleine, sterile Nadeln in bestimmte Punkte des Körpers, um eingesetzt werden zu verstärken, zu stimulieren, und die Symptome der Krankheit zu lindern, «, erklärt Patrick Franco, der Gründer von Franco Akupunktur in NYC. Die Weltgesundheitsorganisation listet sogar als sichere, wirksame Behandlung für viele Hauterkrankungen, einschließlich Akne.

Laut Dr. Lombardi, ist die Mehrheit der Akne bei Erwachsenen eine Folge der hormonellen Ungleichgewicht und Entzündungen. Studien haben gezeigt, dass Akupunktur durch die Stimulierung der Freisetzung von immunmodulatorischen Zytokine helfen kann, die Entzündungen und Bakterien ab, während Hormone ausgleicht. Es verbessert auch die lokale Durchblutung, die Schwellung zu verringern kann.

Aber es gibt keine one-size-fits-all-Plan. Jeder ist anders behandelt in Abhängigkeit von ihrer Akne-Muster, Puls und die Farbe ihrer Zunge — Sie werden staunen, was Ihre Zunge über Ihre Gesundheit sagen, aber das ist eine Geschichte für ein anderes Mal.

Als ich meinen Dermatologen erste Akupunktur zu versuchen, gefragt wurde, sagte er, &# X27; Wenn es funktioniert, nicht weitersagen, weil du mich aus dem Geschäft werden.&# X27;

Die Behandlungsdauer variiert ebenfalls. In der Regel empfiehlt Franco einem Monat Behandlung, einmal pro Woche, für jedes Jahr mit dem Zustand verbracht zu tun haben. (Zum Beispiel, wenn Sie Akne für die letzten drei Jahre gekämpft worden bin, dann werden Sie ein Minimum von drei Monaten wöchentliche Behandlung unterzogen werden.) Dann, nach dem ersten Behandlungszyklus bewegen sich Kunden in die Wartungsstufe, die beginnt out mit einer Behandlung pro Monat, und verlangsamt schließlich auf vier pro Jahr zum Wechsel der Jahreszeiten getaktet.

Nach einer ersten Beratung, hier ist was Sie erwarten können: Ihr Akupunkteur Sie auf einem Massagetisch zurückzulehnen wird, dann wird er oder sie entlang Ihrer Meridianlinien winzigen Nadeln einfügen (der Pfad, wo Energie Ihren Körper durchströmt), und überall dort, kann nötig sein. Die Schmerzgrenze? Nicht existent. Sie könnten einen Stich ähnlich der Spitze eines Kugelschreibers für einen Augenblick oder ein leichtes Kribbeln nach unten drücken fühlen. Danach wird auf Ihre einzige Aufgabe noch entspannen und bleiben — verwenden Sie es als Vorwand, Ihre Meditation zu üben! — Für 30 bis 60 Minuten, bevor die Nadeln werden entfernt, und du bist auf dem Weg.

Ich habe kurz auf Akupunktur hakte es nach dem Start, nicht nur für die Hormonausgleich Aspekt, sondern auch wegen der Stressabbau ich als Folge fühlte. Ich war ruhig, einen klaren Kopf, und entspannt. Ich begann, einmal pro Woche Behandlung, und nach etwa zwei Monaten habe ich festgestellt, dass die Cluster von zystischer Akne entlang meine Wangen, Kinn und Hals in zufälliger verklungen war, Einmal Pickel hier und da, die viel leichter zu kontrollieren sind mit Behandlung vor Ort. Nun, ich werde einmal pro Monat es in Schach zu halten, und ich finde es ein notwendiger Teil meiner Behandlung.

Kurkuma
Aufgrund seiner stark entzündungshemmende Eigenschaften, Kurkuma. ein hellgelbes Pulver aus einem asiatischen Pflanze stammt, hat topisch und oral seit Tausenden von Jahren in der östlichen Medizin verwendet worden. «Topisch, ist es gezeigt P. acnes (die Bakterien, die Akne verursacht) zu verringern, zusammen mit Entzündung; oral, Kurkuma systemische Entzündung verringern kann und die Insulinresistenz zu verbessern «, sagt Dr. Lombardi.

Wenn Sie Google «Maske Kurkuma Gesicht», werden Sie Seiten der DIY-Rezepte finden, aber Dr. Lombardi empfiehlt Lenkung frei von Honig oder Milchprodukte zu verwenden, da sowohl die Poren verstopfen können, und die Molkerei kann eine Entzündungsreaktion auslösen, das ist genau das Gegenteil von dem, was Sie wollen. Stattdessen versuchen Sie ein-und-ein-halb Esslöffel gemahlener Kurkuma mit einer halben Tasse Mehl und zwei Esslöffel Wasser zu einer Paste vermischt wird. Bürsten Sie es auf Ihr Gesicht einmal pro Woche und lassen Sie es 20 Minuten lang auf, bevor sauber zu spülen.

Mündlich, können Sie 400 mg Kurkuma Ergänzungen zwei bis drei Mal pro Tag nehmen, aber da sie Blutverdünnung, Dr. Lombardi sagt, es ist wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor dies zu tun. In der Zwischenzeit, streuen die Würze auf Ihre Avocado Toast.

Kristallheilung ist perfekt für den New Yorker mit einem Therapeuten, weil eine Sitzung wie von sechs Monaten nach der Therapie ist, sowie ein Schlag ins Gesicht.


Kristall-Heilung
Nun könnte dies ein wirklich scheinen da draußen, aber hören Sie uns. Schamanische Energie Heiler, wie Colleen McCann, der Gründer von StyleRituals.com. schwören auf Kristallheilung. Als Add-on zu herkömmlichen Akne-Behandlungen können Kristalle sowohl topisch als auch oral, als auch geistig zu «erforschen und die Adresse, wo die Haut Trauma aus auf emotionalen und energetischen Ebenen kommt.» Ist es alles ein wenig Hippie-Dippy ? Sicher. Müssen Sie zu graben in Ihrem persönlichen Leben offen sein? Ja. Aber kann es funktionieren, wenn Sie es wollen? Das ist zur Debatte.

Während einer Heilsitzung, werden Sie auf einem Massagetisch entspannen als Heiler verbindet mit Ihrem Geist führt Ihre energetische Hinter, um herauszufinden, ziehen aus, um Informationen darüber, warum Sie von der Hauterkrankung leiden (unter anderem Fakten über Ihr Leben). «Ich könnte hören, dass die Person ist ein Workaholic und super betont, oder dass sie eine Menge Wut haben und nicht wissen, wie sie zu lösen richtig», sagt McCann, «und alle, dass Stress kann zu Pickeln führen.» Als nächstes werden Sie hands-on Heilung erfahren werden, in denen Steine ​​wie Aventurin auf Ihrem Körper platziert, so dass Ihre Heiler kann
energetisch lösen Trauma durch sie hindurch. Schließlich werden Sie eine personalisierte Kristall Rezept für das laufende at-home Behandlung der Ursachen Ihrer Akne gegeben werden und was sonst von Ihnen zu leiden. (Zum Beispiel empfiehlt McCann Ihren Stein in den Gefrierschrank legen zu kühlen, dann ist es über Entzündung Reiben und täglich Schwellung.)

Rosenquarz kann helfen, Akne neigende Haut sowie Kampf feine Linien und Falten zu beruhigen. Die Mineralien in ihm — Aluminium, Eisen, Titan, Mangan — sollen helfen, den Blutfluss zu stimulieren, die Durchblutung zu erhöhen und entzündlichen Erkrankungen aufklären. Ein weiteres beliebtes Kristall in der Behandlung von Akne verwendet wird, Amethyst, die hoch in Eisen und unterstützt direkt die Milz-Chakra, die nach alten Weisheit, die das Blut reinigt. Schlechte Durchblutung kann zu schlechter Haut Bedingungen verknüpft werden. Schließlich Selenit, die «ultimative Reinigung Stein, der wie ein High-Stimmung Kolon in der Kristallwelt wirkt», sagt McCann, enthält Schwefel, der im Körper zu brechen Stagnation hilft und Blockaden aus der Haut auf energetischer Ebene ziehen ( topisch, wird eine Schwefel-Maske mit verstopften Poren helfen). McCann empfiehlt man unter dem Kopfkissen oder auf Ihrem Nachttisch platzieren.

«Crystal-Heilung ist perfekt für den New Yorker mit einem Therapeuten, weil eine Sitzung wie von sechs Monaten nach der Therapie ist, sowie ein Schlag ins Gesicht», sagt McCann mit einem Lachen. Da jedoch der Mangel an Forschung zu diesem Verfahren, ist es erwähnenswert, dass Dr. Lombardi würde Kristallheilung ihre Akne-Patienten nicht empfehlen.

In Anbetracht wir in einer Gesellschaft leben, in der Wellness mehr nur wird immer allgemein bekannt ist, sollte es nicht überraschen, dass die Menschen aufgeschlossener über ganzheitliche Heilung geworden sind. Während Nadeln, Gesichtsmasken aus Curry-Gewürz gemacht, und Chakra-Heilung kann ein bisschen Auge Roll-Induktion scheinen, sie sind Hautpflegebehandlungen, die den Test der Zeit aus guten Gründen gestanden haben. Als allgemeine Regel gilt für alle drei, bleiben sie an einer Sitzung oder zwei sich genügend Zeit zu geben, um die Ergebnisse zu messen und integrieren sie in Ihren Lebensstil, anstatt sie zu Ihrem Lebensstil. Denken Sie daran: Wenn Sie eine tief verwurzelte medizinisches Problem zu lösen versuchen, ändern nicht über Nacht geschehen.

Die Erwachsenen-Führung mit Akne zu tun haben. Lesen Sie mehr von der Akne-Diaries hier.

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