Wie erkennen Sie, ob Ihr Poop gesund oder nicht ist, Reinigen Sie Ihren Darm.

Wie erkennen Sie, ob Ihr Poop gesund oder nicht ist, Reinigen Sie Ihren Darm.

Wie erkennen Sie, ob Ihr Poop gesund oder nicht ist, Reinigen Sie Ihren Darm.

Ist Ihr Poop normal?

Hinweis Von Katie: Bitte begrüßen Sie Jordan Reasoner von SCDLifestyle.com. ich ve viele E-Mails über die Gesundheit des Verdauungs, Autoimmunerkrankungen und Darm-Verbindung bekommen, und er ist super qualifizierte sich mit diesem Thema zu helfen! Geben Sie Jordan:

Alle Lebewesen essen, also jeder Poops. Jeder kackt von Taro Gomi

Wer hasn t, dass literarisches Meisterwerk, um ihre Kinder an einem bestimmten Punkt auf dem Weg zu lesen? Als Eltern verbringen wir die ersten 3-5 Jahre unserer Kinder s Leben Umgang mit Kot. Jeden. Single. Tag. Poop.

Zwischen Windelwechsel und Snack-Zeit, es s einfach über unsere eigene Hütte zu vergessen. Und wenn Ihr Haus so etwas wie meine ist, in der Regel die meisten Bad Pausen ein unerwartetes Kind beinhalten für die Partei wandern in. Aber wenn wir tatsächlich zu stoppen und einen Blick in die Toilettenschüssel nehmen unsere Hütte kann eine sehr reale Hinweis auf unsere allgemeine Gesundheit.

Was Ihr Poop ist Ihnen zu sagen

Wir alle kacken. Es s eine der wenigen Erinnerungen wir über unsere Gesundheit erhalten auf einem (hoffentlich) täglich und doch wir don t viel Aufmerksamkeit zu schenken. Nicht nur das, sondern wir auch don t mögen, darüber zu sprechen. In unserer Kultur, manchmal ist es s leichter mit den Menschen über Sex als Poop sprechen.

Aber die Wahrheit ist: Wenn Sie re nicht richtig kacken etwas könnte schrecklich falsch sein in Ihrem Körper.

Zum Beispiel schlägt neue Forschung, dass Ihr Gehirn und die guten Bakterien im Darm direkt kommunizieren, beeinflussen Ihre Stimmung, Ihr Immunsystem und Ihre Entzündung (1) (2).

Als nächstes gibt es gute kurzkettige Fettsäuren (SCFA) im Darm, die eine entzündungshemmende Wirkung haben und die Insulinempfindlichkeit erhöhen (3).

Die meisten von uns verbringen die Zeit und Energie gesund, non-GMO, Bio-Lebensmittel zu konsumieren. Aber verdauen wir es gut? Brechen wir nach unten und diese Nährstoffe gut absorbieren? Die Qualität Ihrer Hütte ist ein direkter Hinweis darauf, wie gut Sie Ihre Nahrung sind zu verdauen.

Wenn du re Poop nicht gesund ist, Ihr Verdauungstrakt ist entweder zu langsam oder zu schnell bewegt … was zu einem erhöhten Risiko der Entwicklung von chronischen Erkrankungen wie neurologische Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und chronischen entzündlichen Erkrankungen führen kann.

Denken Sie an Ihre Poop wie das lästige Zirpen Ihre Rauchmelder macht, wenn die Batterie schwach ist. Es s unerbittlich so dass Sie wissen, dass die Batterie schwach ist und wenn Sie don t etwas dagegen zu tun, Ihr Haus könnte abbrennen (mit Ihnen und Ihrer Familie in ihm).

Wenn Sie jedoch re gut kacken es könnte ein Hinweis Ihren Körper relativ gesund ist und ein gutes Zeichen, Sie zu gewinnen sind, wenn es um die Gesundheit geht.

Wo steht Ihr Poop Stack Up?

Es gibt vier wichtige Elemente, um eine perfekte Poop. Wenn Sie jemals einen gehabt haben … wissen Sie, wie erstaunlich sie sind. Aber wenn Sie sich nicht sicher sind, nehmen Sie dieses Quiz und sehen, wo Sie stapeln.

1. Wie oft kacke Sie?

Die Forschung legt nahe, sollten Sie jeden Tag kacken. In der Tat ist der Bereich von «normal» ist typischerweise 1-3 mal pro Tag. Poop ist Abfall und Sie müssen an jedem einzelnen Tag, um es loszuwerden, um sicherzustellen, dass Sie richtig Giftstoffe und andere Abfallmaterial zu entfernen, die Gotta Go ist. Viele Menschen haben eine Stuhlgang jedes Mal, wenn sie essen.

Unterm Strich: Wenn Sie sich selbst kacken ein paar Mal pro Woche finden … oder gehen 5+ mal am Tag, sind Sie mit einem Risiko von gesundheitlichen Problemen.

2. Sind Schieben Sie zu hart?

Wie einfach ist es für Sie kacken? Es ist normal in unserer Kultur, eine Zeitung zu nehmen oder ein Magazin für eine halbe Stunde lesen, Kampf gegen die Poop Kampf zu gewinnen. Aber die Realität ist, dass eine «normale» Poop sollte nicht nur ein paar Minuten. Es sollte auch einfach sein. Dies ist nicht der Geburt. Schieben führt in der Regel zu Hämorrhoiden, die nur allzu häufig sind heute aber nicht normal.

Unterm Strich: Normale poops ein Gleichgewicht zwischen nicht, zu pressen oder sich anstrengen, die aber auch nicht so viel Dringlichkeit, die man kaum kann es halten. Wenn Sie 10 + Minuten auf der Toilette zu verbringen sind oder laufen, um es in der Zeit nur, bist du mit nicht normalen Stuhlgang.

3. Ist Ihr Poop wie eine Schlange schauen?

Der wichtigste Teil eines «normalen» Poop ist die Qualität, so dass ein Teil dieses Quiz erfordert, dass Sie nach unten zu schauen und zu sehen, was wirklich los ist. Zum Glück, veröffentlichte die Leute an der University of Bristol, eine Studie in der Scandinavian Journal of Gastroenterology, Beschenken Sie uns mit dem Diagramm Bristol-Schemel (4).

Hier ist es in seiner ganzen Pracht:

Beginnen Sie Ihren letzten BM mit dem Wissen, Sizing, dass irgendetwas zwischen einem 1-3 constipated betrachtet wird, während 6 ist und 7 Durchfall betrachtet werden.

Unterm Strich: Ein «normaler» Poop ist «wie eine Wurst oder eine Schlange, glatt und weich. Wenn Ihr poops nicht 4ish suchen … du bist nicht normal.

4: Sind Sie alles heraus zu bekommen?

Für manche Menschen ist dies kein Thema …, sondern Teil einer «normalen» Poop ist zu haben, was so eloquent bezeichnet als eine «vollständige Evakuierung.» Sind Sie alle Ihre Poop immer in einer schnellen Bewegung aus? Müssen Sie den Job zu beenden immer wieder kommen? Oder fühlen Sie sich wie es immer etwas links hinter Verweilens und man fühlt sich unwohl?

Unterm Strich: Ein «normaler» Poop ist eine komplette Hütte. Wenn Sie nie ganz die Erleichterung spüren ich rede hier … Sie haben nicht ideal Stuhlgang.

Wie Erhöhen Sie Ihre Poop

Wenn Ihr Poop oben nicht normal ist, basierend auf dem Quiz ist, wissen wir Ihre Gesundheit des Verdauungssystems nicht das, was es sein sollte. Also hier ein paar Tipps, um Ihre Gesundheit des Verdauungssystems zu verbessern und näher an perfekt poops bekommen.

1. Essen Real Food

Der größte Fehler, den wir sehen, ist, Menschen, die sich gesund ernähren behaupten, aber sie verbraucht sie dennoch Dinge wie Körner. Soja und Tabelle Zucker. Halten Sie sich an reale Nahrung zu essen. Es ist eine der wichtigsten Änderungen jemand mit Verdauungsproblemen zu machen.

Wenn Sie jemand sind, mit Verstopfung oder Durchfall kämpft, eine Diät wie das spezifische Kohlenhydrat-Diät kann Ihrem Darm zu heilen und die Kontrolle über Ihre Symptome zu bekommen. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist zu hören, was Ihr Poop sagt Ihnen, und weiterhin Änderungen vornehmen, die Nahrung zu verbessern Sie essen.

2. Essen Gut Bugs

Unser Darm hat eine Tonne von Bakterien. und eine gesunde Darmflora ist wichtig für eine gesunde Poop. Verbrauchen gute Bugs jeden Tag. Beginnen Sie mit Lebensmitteln wie Sauerkraut. Kombucha oder Wasser Kefir und sehen, wie gut Sie sie tolerieren. Eine hohe Qualität probiotische ist eine Ergänzung, die auch das Immunsystem im Darm steigern können und die Gesundheit des Verdauungs verbessern.

3. Essen Sie mehr Fett

Fett hat einen direkten Einfluss auf die Peristaltik … die Wellen unser Körper zu bekommen von Poop befreien. Fett kann für die Menschen sehr hilfreich sein, die constipated sind. Erhöhen Sie Ihre gesunde Fette aus Quellen wie Kokosöl, Tierfett, Olivenöl, und fermentierte Lebertran. Oder trinken Sie diese Kaffee.

Wenn Sie das Quiz nahm und haben nicht «normal» poops jetzt, versuchen Sie diese drei Änderungen für 30 Tage und sehen, wie Sie sich fühlen. Der beste Teil über Poop ist, dass Sie es zu tun halten werden, so haben Sie regelmäßige Anzeichen, ob oder nicht die Dinge zu verbessern.

Über den Autor: Jordan Reasoner ist ein Gesundheits Ingenieur, Autor und Berater. Zöliakie hat fast sein Leben im Jahr 2007, aber er verwandelt seine Gesundheit das spezifische Kohlenhydrat-Diät mit und begann SCDLifestyle.com andere natürlich überwinden Verdauungsprobleme zu helfen und perfekte poops genießen.

Wie sieht Ihr Poop stack? Ist es gesund oder etwas Arbeit benötigen? TMI? Teilen Sie unten!

Als Eltern eines Kleinkindes, die oft verstopft wird (Typ 2 meist) ist dies hilfreich. Sie ist seit der Kindheit so gewesen. Wir ve viel versucht, aber ich wirklich don t wollen, dass sie abhängig von Miralax. Wir haben einen Termin mit GI in zwei Monaten und dieser Artikel hat mich über die Möglichkeiten denken, vor dem Besuch zu versuchen. Vielen Dank!

Mein Kind scheint poops zu haben, die im Bereich von 2-3, aber sie jeden Tag geht und übergibt sie ohne Anstrengung ihr poops sind immer schnell und sauber zu wischen. Ich bin nicht sicher, was daraus zu machen. Zu viele Blaubeeren? Raw Käse? Zu viel Salz? ich ve verschiedene Probiotika versucht, aber wir haven t schien eine zu finden, die funktioniert. Sie nicht essen in der Regel Getreide oder Bohnen, aber ich frage mich Art, ob sie sonst Bohnen oder etwas braucht? Sie isn t zu groß auf Gemüse essen, aber sie einige nicht essen. Was isst Ihr Kind?

Käse ist sehr constipating. Dort s keine Notwendigkeit für Bohnen in jeder s Diät. Hat sie essen viel Fleisch und Fett und Gemüse und Obst, vor allem Rohprodukte und dunklen Blattgemüse?

Sie isst Fleisch, Obst, einige gekochtes Gemüse, aber nein, mein fast 2 Jahre alt doesn t scheinen Interesse an den dunklen Blattgemüse, noch nicht. Sie ll essen einige rohe Gurken, Paprika, Kürbisse, Süßkartoffeln, und Brühe mit viel Gemüse.

Vielleicht möchten Sie auch die Abschnitte in dem Buch zu lesen Gut und Psychologie-Syndrom über Verstopfung. Es wird von Dr. Natasha Campbell-McBride geschrieben und ist relevant auch für die Menschen keine psychische Probleme hat, wie es um die Verdauung ist. Mit freundlichen Grüßen, Lisbeth

Genial! Dies ist hilfreich, denn jetzt weiß ich, eine Idee, von denen Lebensmittel mehr von vs weniger zu essen. Ich habe eine Frage zu Fette Ich erhalte total, dass wir Tonnen Fett brauchen, aber ich bekomme constipated, wenn ich es essen. I don t verstehen, warum es mich wirklich frustriert macht, weil ich weiß, ich muss das Fett. Ich esse nur Bio, nicht raffiniert, gesunde Fette. Irgendwelche Ideen?

und, äh, was ist sauber nach oben?
Ist etwas anderes als eine einzige, perfekt reinigen, bevor Sie als gesund? Ist die einfache Reinigung oder Anzahl von Tüchern etwas, das wir lesen in kann? Sind weniger Tücher zeigen gesünder poops?

Diese wasn t direkt in diesem Beitrag diskutiert, aber wissen Sie, was die normale Häufigkeit des Stuhlgangs für ein Kind ist? Mein Sohn ist 7 Monate alt, und er wird Tage gehen, ohne mit dem Stuhlgang. Er wird ausschließlich gestillt, und ich habe regelmäßig ihn Probiotika gegeben, rieb Magnesium Lotion auf seinen Füßen, ihn Epsom Salzbäder gegeben, und rieb Rizinusöl auf seinem Bauch, die alle in dem Bemühen, um ihn zu kacken! Als er gehen wird, ist die Konsistenz richtig, so ist dies nur ein Frequenz Problem. Irgendwelche Ideen? I don t wissen, ob dies etwas ist, besorgt zu sein, oder wenn er in Ordnung ist und wird mehr regelmäßig, wenn wir Feststoffe beginnen.

Hallo Jenny, sah ich Ihren Beitrag & um sicherzustellen, wollten Sie, dass es für ein Baby gestillt zu Tage ohne kacken ganz normal ist. Ich war mein Sohn war besorgt constipated (er war auch gestillt) & seine pedi genannt, da er hadn t gekackt in 2 Tagen an dieser Stelle. Doc sagte, es ist ganz normal für sie, das zu tun! Er sagte auch, sie aren t constipated, nur weil sie aren t pooping. Sie können sagen, wenn sie verstopft sind, weil sie solide kleine Kiesel wie turds kacken wird. Hoffe, dass ich eine Hilfe sein könnte! Wenn immer noch dein Sohn doesn t Poop für eine Weile & es s für Sie in Bezug auf, können Sie immer halten die Spitze eines geschmierten Thermometer in den Hintern & wackeln sie ein wenig herum. Dies wird eine BM stimulieren.

Oh, & normalen BM für einen gestillten Säuglings reicht von alltäglichen bis alle 10 Tage!

Er könnte b, um die Zutat in der Muttermilch fehlen, die Babys, ihn zu einem Chiropraktiker nehmen hilft kacken und sagen ihnen, dass er s nicht richtig kacken und dass u wollen die Pulverform des Bestandteils, um zu versuchen, die in der Muttermilch ist, dass Babys hilft es kacke arbeitet Cuz meine Tochter Formel gefüttert und wasn t pooping rechts und ich, dass pulverisierte Material und bevor ich auch getan ihr die ganze Flasche des Pulvers Sachen geben sie in der Regel auf ihre eigene würde das Pulver ist wie $ 32 für nur ein lil Glas davon, aber es hat sich gelohnt es mein Baby gehen Poop zu helfen, auf ihrem eigenen

Muttermilch und Formel sind völlig verschieden. Sie können t verglichen.

Hey, das war ein großer Artikel! ich ve immer ein Problem mit Verstopfung (Typ 1 hatte&3 Poop), Magenkrämpfe und Blähungen, alrhough meine Ernährung ist jetzt ziemlich sagenhaft, es noch weiter. ich gehe Kokosöl und Wasser Kefir zu versuchen. Obwohl ich einen starken Verdacht haben, habe ich IBS.
Danke noch einmal

Dairy war mein Problem für Blähungen und Verstopfung

Ich habe chronisch verstopfte, seit ich ein Kind war. Ich esse sehr sauber, frei Korn, sehr, sehr wenig Zucker, Low-Carb, essen viele gesunde Fette wie Kokosöl, und regelmäßig konsumieren Kefir, die ich mache und Kombucha. Ich bin ein Athlet und bin, was als verwiesen wurde Fett angepasst&# 8221 ;, dass ich laufen in einem nüchternen Zustand und nicht mehr davon abhängen, Kohlenhydrate für Kraftstoff. Ich fühle mich großartig und das alles, aber ich bin immer noch chronisch auf der constipated Seite. Da ich fing an, und täglich transdermale Vitamin C mit (ich glaube, ich es auf dieser Website gelernt!) Hat es ein bisschen besser geworden. Aber es scheint wirklich nichts, was ich völlig meine pooping tun normalisiert 4. zu geben denke ich, es könnte etwas strukturelle oder genetisch bedingt sein, aber ich bin nicht sicher, was. Irgendwelche Ideen?

mein Mann ging zu einem Krankenschwester Praktiker, der ihm sagte, man könnte sagen, wenn Sie durch Ihre Poop floating genug Ballaststoffe in der Ernährung waren immer. Ist das wahr?

Mine ist wie 6.
jetzt, was ich tun?

Danke für die Info und große Grafik!
I didn&t eine Antwort auf die derjenige, der nicht einen sauberen Abschluss hat und hat viel später zu wischen; # 8217. Ich habe dieses Problem in den Morgen, aber wenn ich Bewegungen am Nachmittag, ich don t. In der Tat habe ich eine sehr befriedigende sauberes Finish dann. Leider so zu sehen sein, aber der Morgen Problem ist, dass es eine sehr klebrige, dicke Konsistenz ist, und das letzte Bit gewonnen t abfallen, so bereinigen, ist problematisch, und dauert eine ganze Weile und viel Toilettenpapier. Ich benutze auch entweder ein Neem-Gel, eine Neem-Lotion oder eine Handseife perfekt sauber zu bekommen. Dies macht das Reisen, und vor allem Camping, kompliziert.

Ich habe auch ein paar Antibiotika, die schwere Probleme mit Analbereich Hautreizungen und stark rissige Lippen verursacht. Wenn ich mit der Einnahme des Antibiotikums gestoppt, heilte die anale Problem selbst, sondern die schrecklich rissige Lippen sind seit vielen Jahren geblieben. Schließlich fand ich eine Ziege Joghurt, die dazu beigetragen hat, nicht um eine vollständige Genesung, sondern eine ganz Erleichterung.

Vielen Dank für das, mich ich frage mich auch, wer kann ich darüber reden, aber dieses Thema geholfen zu Diskussion. Wie ich schon in der Tabelle Mine suchen, ist wie 5 und es ist eine Weile her, seit mein Magen nicht normal zu fühlen begann, aber ich sagen immer es in Ordnung sein wird und bis jetzt und die Nummer 5 ist, ich Arzt ging zu und er gab mir ein paar Pillen und jetzt höre ich auf die Pillen und seine seit einem Monat oder mehr, aber immer noch seine 5, was wäre das Problem. jeder tat das haben. Vielen Dank

Ich habe und hatte schon immer ein ernstes Problem mit, um die Zahl 2, seit ich ein kleines Mädchen war. Ich gehe bis zu 5 Wochen ohne Darm movment zu machen und diese aint nur ein jeder einmal in eine Weile Sache, nach 4 oder 5 Wochen, ich könnte gehen, aber es tut so weh, und ich grunzen und schieben und hin und her schaukeln, und es nicht noch comeout, ich weiß, das klingt widerlich, aber viele Male i ve hatte Handschuhe zu setzen und zu graben sie aus. es ist, wie ich fühlte ve meinen Hintern von innen nach außen für sie wandte sich an comeout dann i ve zu Tode erschrocken, dass ich ve meine Eingeweide herausgezogen. ich ve Einläufe Takin, aber nicht funktionieren, so dass ich ll nehmen einen anderen Kampf 10 Minuten später, immer noch Hilfe nicht, so dass ich ve genommen exlax, nur verschiedene Dinge. Aber wie ich schon sagte, einmal gehe ich nach allen ihnen Wochen dann es s noch 3 bis 4 Wochen, bevor ich wieder gehen konnte, i ve, wie ich fühlte ve benötigt ot Krankenhaus zu gehen Forit aber es ist so schlecht, dass ich gehe kippe, können Sie ihr Recht dort sagen, aber es gerade nicht herauskommen. Im sehr erschrocken, als ich jünger war tat es beunruhigt mich, aber ich bin fast 47 jetzt, und ich fühle mich wie es s werde die Sache, mich zu töten. Ich hatte einen Freund von diesem sterben. Ich muss eine colonoscophy im Juli getan haben, so dass ich weiß, dass ich ll werden goin Thrn weil ich ein paar Dinge gota, dass zu trinken cleear mich aus. Aber das s Etwas das ich nicht d tun wollen jede Woche, weil ich das Gefühl, dass schädlich sein kann. Gibt es irgendetwas überhaupt, dass Sie in der Lage sein könnte mir keine Ratschläge zu geben, dass mir helfen könnte und halten Sie mich regelmäßig? Ich würde das wirklich zu schätzen wissen

gehen zum Arzt und lassen Sie Ihre Schilddrüse sofort überprüfen lassen!

Nicht in der Lage zu entscheiden, welche Art von Poop ich tue. So könnten Sie mir helfen.
Immer, wenn ich mein Frühstück, Mittagessen oder Abendessen essen, ich fühle, dass ich zu Waschraum gehen müssen. Aber es isn, t richtig jedes Mal. Ich bin nicht in der Lage zu essen nach meinen Hunger. Normalerweise etwas weniger.
Was ist zu tun ?

Ich mochte diesen Beitrag. Die Menschen zögern und nicht mögen einen Blick auf ihre poo Einnahme vor dem Spülen, aber es ist sehr wichtig. Die meisten der Gesundheitsprobleme können mit der Textur und der Farbe des Poo beurteilt werden.
Vielen Dank für diesen Beitrag, und ich werde einen Punkt, um auch mit meinen Freunden und Familie zu teilen.

Die Post mit Öl Heilmittel ist auch gut. Ich habe auch für rissige Fersen, Lippen und acnes Rizinusöl im Einsatz. Ich massiere täglich mit Rizinusöl während der Sommer, die meine Körpertemperatur etwas bringen hilft, und ich don t zu heiß fühlen. Ich trinke Rizinusöl einmal in der Woche mein System zu reinigen, es funktioniert Wunder. Wenn der Magen sauber ist dann ändert es ganze Stimmung und die Haut glüht. Rizinusöl wird entgiftet.
Ich benutze Kokosöl (Virgin, die in der Küche) als Sonnenschutz, es funktioniert besser als die Sonnenschirme, es bleibt nur noch die Haut ein wenig rötlich, die durch Anwendung Kokosöl auf dem Gesicht leicht wieder entfernt werden kann und es zu massieren, schließlich Reinigen sie es mit ein wenig Gramm Mehl ab. Kokosöl hervorragend als Reinigungsmittel, weit besser als die Reinigungsprodukte in den Markt. Ich wende 2-3 Tropfen Kokosnuss- oder Rizinusöl wieder nach meinem Gesicht mit Mehl Waschen so das Gesicht nicht über eintrocknet. Ich habe eine Mischhaut, die die meiste Zeit lästig ist.
Und die Milch verwendet man Werke schön geschrieben, es ist gut, Schmutz von der Haut bei der Reinigung und auch feuchtigkeitsspendend. Ich habe Milch Augenpads die dunklen Kreise reduziert.
Vielen Dank für die Heilmittel.

Ich habe jetzt mit Fragen irregulars Darm für mehrere Monate zu tun haben. ich ll mehrere Tage ohne Bewegung gehen, dann für zwei bis drei Tage, die ich m, machen stündliche Fahrten zu drei Toilette. Nach dem meine unteren Rückenschmerzen. Mein Stuhl würde mit # 6 auf dem richtigen Weg sein. die ganze Zeit. Und große Mengen. Zum größten Teil besteht meine Ernährung an Salaten und Obst. Protein würde entweder Huhn oder Lachs sein. ich ve versucht, mehr Ballaststoffe einführen, aber dies scheint nicht das Ergebnis zu ändern. Klingt dies etwas ähnliches, ich sollte mit Sorgen machen?

Die eBooks wo ausgezeichnete lesen Ich wachte dreht sich alles um den Darm an diesem Morgen zu denken, so fand ich mich selbst hier ich eine chronische Krankheit haben und es hat mich seit ein paar Jahren geplagt now..the einzige Person, die mich mir helfen kann, und wie kann ich sehen mein Lebensstil, Nahrungsaufnahme Bewegung und Stress, die ein großer Faktor in meinem Leben war.
Ich habe hart gearbeitet, in wechselnden alle this.I einen harten Blick auf meine Stress nahm und begann, mich von all der Unordnung zu entschlüsseln und toxische Menschen und meine Umgebung, die ich alle that..happiness abgeschlossen haben, ist ein großer Teil in alles und hatte alle Gefühle zum Leben verloren, in der Tat sehr taub. Dank meiner Enkel und mein Hund I m erholt, sie hat mir gezeigt, wie man lacht again.I suche jetzt auf meine Ernährung und haben einige große Veränderungen in mich und meine Haltung bemerkte, wie ich essen, was mich sick.So nochmals vielen Dank für die E-Bücher machten sie mich halten in check.I haben noch einen weiten Weg jeden Tag zu gehen, noch nicht, aber ihre ist die Verbesserung und ich m, das Gefühl ein wenig besser. LOL wer hätte gedacht, es kam zu poo.

ich kann t ich jeden Tag anstrengen kacken die meiste Zeit zu kacken und nach meinem Stuhlgang es Arme wie ich noch gehen, und der Schmerz ist manchmal unerträglich und es s alles schwer zu erklären, aber ich belasten immer und es s nie log geformt ..

gerade vor ein paar Tagen begann, ist mein Stuhlgang lockerer als normal, aber nicht Durchfall und doesn t kommen alle ein Stück, wie es normalerweise der Fall ist.
Ich begann wieder weg nach ein paar Monaten Arbeit aus zurück, gesund essen die meiste Zeit.
Able Gas kein Problem zu bestehen.
Nur besorgt, dass es etwas ernster sein könnte.

HALLO Ich bin Typ 4, aber manchmal 5 es didn t verwendet, so zu sein, aber ich habe nie eine Erleichterung spüren und manchmal mein Magen schmerzt nach, und eine Menge von Gas, was das heißen oder was soll ich tun HELP.

für die letzten 4 Monate habe ich pro Tag 5 bis 8 BMs hatte und sie sind alle entweder eine 6 oder 7 in der Tabelle.
Ich nehme Metamucil regelmäßig und haben seit Jahren. vor den letzten 4 Monaten war ich konsequent 2 oder 3. meine Ernährung keine Lebensgewohnheiten nicht geändert hat, noch hat. Ich beginne ich einige wichtige LIFR bedrohlichen Krankheit zu denken.
sonst jemand dieses Problem haben?

I haven t regelmäßige igo Großen den Anschlag für wie 2 Wochen gegangen wie ng wie kann ich meine Stuhlgang zu bleiben regelmäßig erhalten

Ich kacke einmal täglich .Ich aufwachen den Druck von Poop Gefühl, aber es nimmt mich 40 min zu fühlen, ich bin fertig, manchmal sogar nach, dass viel Zeit ich bin nicht done.My Poop fühlt sich an wie die sechste one.I haben sompraz 40 nehmen Am Morgen hatte ich etwas Säure oder Magen-Problem ,.

Hallo!
Ich fand diesen Beitrag sehr hilfreich, aber ich habe Probleme identifizieren, was mein Problem ist. Für den letzten Monat oder so, ich habe von Verstopfung zu weichem Stuhl unglaublich aufgebläht und bis hin gewesen. Ich hatte nur Durchfall daran, Abführmittel (weil ich hadn t in fünf Tagen verschwunden) und jetzt gehe ich ins Bad und es s unglaublich weich und in Stücke. Es s ein wenig schmerzhaft zu gehen, und ich fühle mich einfach extrem unbequem. Mein Freund ist ein GI und er denkt, ich habe IBS, aber ich bin am überlegen einen Kolon oder eine Darmspiegelung bekommen, weil ich m besorgt. Irgendwelche Vorschläge oder Gedanken?

Überprüfen Sie für Zöliakie

Hey meine Frage ist mein kleines Mädchen ist 3 und für die letzten 3 Tage, die sie wie 5-mal wurde kacken oder vielleicht mehr ist dies ein Problem, das ich zu kümmern sollte?

Ich dachte, ich würde hier einwerfen. Die oben genannten Informationen ist weitgehend falsch und geht gegen das, was alle erwartet im Bereich QUITTIERBARER haben. Wenn Sie eine Internet-Suche nach Fragen zu tun in Bezug auf Poop also wie oft sollte man gehen, was sollte die Konsistenz ect man so will, dass es eine große Vielfalt an ist, was für Poop gesund betrachtet wird und dass in keiner Hinsicht zu tun haben, die Sie jeden Tag gehen um gesund zu sein. Die Aussage, dass Giftstoffe im Körper ansammeln, wenn Sie don t einen gesunden Stuhlgang haben jeden Tag völlig falsch ist und hat eine enorme Menge an Angst um Toilettengewohnheiten erzeugt, wie oben durch die Anzahl der neurotischen Fragen zu sehen. Bitte informieren Sie sich richtig von einer Website durch tatsächliche Gastroenterologen geschrieben zu lesen (eine der Vereinigung Websites gut wäre wie American gastroenterologischen Association (AGA) Seite) und Sie werden sehen, dass diese Bedenken meist unberechtigt sind. Hoffe das hilft!

Ich habe ein Problem mit einem leichten Magenschmerzen Toilette 4 bis 5 mal pro Tag gehen das ist so irritierend und i don t haben genug Zeit, einen Arzt zu konsultieren

Ich hatte gerade einen Stuhlgang i don t essen wirklich gesund I m Typ 3

Vielen Dank für die Info, mein Problem ist, dass ich Schlange wie poo, aber mir sind extrem riesig! Ich würde sagen, dass es fast einen Fuß lang und gut 2 Zoll um! Ich habe sie nur zu brechen zu spülen! Und ich m, nicht vorstellen, oder machen die Fische größer als es ist! ich m tot ernst! Ist das normal?

Ok Mine ist wie die Schlange, aber es ist eine Menge von kleinen Schlangen und ich muss hart pushen jeden zu bekommen. Was soll ich machen?

Mason, wir haben das gleiche Problem. In letzter Zeit meine Poop sieht aus wie Schlangen und auf meinem 2. bis 3. Beseitigung an einem Tag sieht es schon wie eine kleine Schlange. Ich machte mir Sorgen so sehr, weil meine Poop doesn t so aussehen vor. Ich ging zum Arzt und er schlug mich innen durch Koloskopie zu überprüfen.

Hallo, ich habe ein question.why tut meine Körpertemperatur hoch wird, bevor im a poo zu machen gehen? Ich fühle mich wie mein Körper sehr heiß eventhough ist es erfolgreich getan ive? pls help me..thank u

Was wenn ich m wie # 4 einen Teil der Zeit, aber es s sehr klein und viel davon. Und der Rest der Zeit ist wässrig oder schleimig? Ich tue dies 3-5 mal jeden Morgen, mit oder ohne Bier. (Ich glaube, ich muss hinzufügen, dass ich verstehe, dass zu viel Bier macht böse Poop), aber auch nach 2 Wochen ohne Bier, (Ich mag Bier) Ich habe noch laufende Hocker. Ich halte meine Ernährung zu sein mäßig gesund. Reizdarm. Vielleicht? Also meine Frage in erster Linie ist, wie lang und breit sollte Schlange wie # 4 sein? 1 Zoll oder weniger und viel davon, okay. Ebenfalls .. das ist seltsam, darüber zu sprechen .don t meine Freunde sagen, dass ich m über dieses in Ordnung zu fragen? lol

Hallo, ich don t wirklich über dieses spezielle Thema zu sprechen kommen, aber nach der Lektüre dieses Artikels Ich bin sehr besorgt, weil ich nur in der Regel etwa 4 mal pro Woche maximal kacken und es ist immer eine Art 4. Auch kann es ziemlich schwierig sein, zu dem Thema Toilette, wie ich finde mich belasten und es fühlt sich nie wie ein komplette Poop&# 8217 ;. Irgendwelche Vorschläge? Vielen Dank

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