Wie Kürbis Blätter verhindern vorzeitiges …

Wie Kürbis Blätter verhindern vorzeitiges …

Wie Kürbis Blätter verhindern vorzeitiges ...

Wie Kürbis Blätter verhindern vorzeitiges Altern

Durch charlyne Ikpe

Gerippte Kürbis gehört zur belaubten grünen Familie. Es ist eine wertvolle kommerzielle Ernte über die Tiefland angebaut feuchten Tropen von Westafrika. «Ugu&# 8221 ;, sind sehr nahrhaft und sehr reich an Kalium, Kalzium, Eisen und einige Folsäure.

Auf seiner eigenen, Kürbis ist reich an gesättigten Fettsäuren, Cholesterin und Natrium niedrig. Es ist auch eine gute Quelle für Vitamin E, Thiamin, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Eisen, Magnesium und Phosphor, und eine sehr gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamin A, Vitamin C, Riboflavin, Kalium, Kupfer und Mangan.

Die Blätter ist eine gute Quelle von verschiedenen Arten von Vitaminen, Mineralien und reich an Antioxidationsmittel, wie alpha-Carotin und Beta-Carotin, das Alterungsprozeß zu verlangsamen helfen unten.

Antioxidantien in den Blättern auch helfen, freie Radikale zu beseitigen, die für Krebswachstum verantwortlich sind.

Das Kalium hilft bei der Flüssigkeitsspiegel im Körper ausgleichend und fördert die Entwicklung von starken Knochen, die den Blutdruck zu steuern entscheidend waren.

Ugu Blätter sind auch bekannt für gewesen reich an Eisen und Vitamin C, für die Herstellung von Blut benötigt und eine gute Gesundheit. Reich an Vitamin E, die eine gesündere Haut und fördert wiederum verlangsamt die Alterung der Haut nach unten. Alle diese Nährstoffe in Arbeit zusammen und helfen bei der Verlangsamung des Alterungs

Einer der Tricks des vorzeitigen Alterns zu verhindern ist in den Prozess zu frönen.

Ugu hat viele gesundheitliche Vorteile, die eine gute Gesundheit hilft für den Körper bei der Aufrechterhaltung und seine ratsam, für Menschen, die Gemüse in großen Mengen zu konsumieren und regelmäßig, wegen seiner enormen Nutzen für die Gesundheit.

Wenn Sie weniger zu altern wollen und Krankheit Brokkoli Blätter, Kohl, Süßkartoffeln, Spinat und Kürbis Spinat, sind das beste Angebot zu verhindern.

Kürbis steckt voller ‘o Güte. Sie können durch ihre helle Farbe, sagen, dass es geht zu gehen für Sie gut zu sein. Nicht nur, dass mit Vitamin A und Antioxidantien Carotinoide geladen Kürbis, insbesondere Alpha und Beta-Carotine, es ist eine gute Quelle für Vitamin C, K und E, und viele Mineralien, wie Magnesium, Kalium und Eisen.

Die kugelförmige Früchte reichen im Gewicht von weniger als 0,5 kg mehr als 50 kg. Seine Fähigkeit, auf eine solche Größe macht es die größte Frucht im Pflanzenreich zu wachsen.

Die Kürbispflanze, die lange zu 25 Meter aufwachsen produziert sowohl männliche als auch weibliche leuchtend gelb gefärbten Blüten mit fünf Blütenblättern. Kürbisse wurden verwendet, um Blasenprobleme und als Schmerzmittel zu behandeln. Seine Samen sind eine ausgezeichnete Quelle von Fett und Eiweiß.

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