Wie man eine Detox Body Wrap zu machen …

Wie man eine Detox Body Wrap zu machen …

Wie man eine Detox Body Wrap zu machen ...

Wie natürlich eine Detox Body Wrap zu machen (7 Schritte)

Einer der beliebtesten und Schwellen detox Methoden ist eine Detox-Körperpackung. Es handelt sich um Verpackung zu helfen, Giftstoffe aus dem Körper ziehen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies getan werden kann, so ist es wichtig, die Methode zu wählen, die am meisten Sinn für Ihre aktuelle Situation macht. Sobald Sie alle Schritte vervollständigen Sie ein größeres Gefühl von Wohlbefinden fühlen sollte, und Sie werden die Grundlage für eine bessere allgemeine Gesundheit werden zu setzen.

1 Entscheiden Sie, welche Art von Wrap Sie machen wollen

Es gibt ein paar verschiedene Arten von Wraps Sie mit, die jeweils mit einem anderen Ziel vor Augen gehen kann. Es gibt Packungen, die die Giftstoffe zu ziehen aus der Haut ausgelegt sind, und diese beinhalten die Verwendung von Bentonit-Ton, die die Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen soll. Dies ist der gleiche Ton, der in vielen Entgiftungsbäder verwendet. Das ist eine andere Methode, die Sie wollen, können als Teil Ihrer detoxing Strategie zu versuchen.

Es gibt auch detox Wraps Sie einfach verwenden können, um aus der Haut von Verunreinigungen loszuwerden, indem tief Ihre äußere Schicht der Haut zu reinigen. Es gibt wickelt auch, dass Sie mit dem Gewichtsverlust im Auge Schwitzen als Teil einer Detox-Programm zu versuchen, können aufzuarbeiten. Diese beinhalten eine Sauna Anzug mit, so dass Sie überschüssige Wasser Gewicht Schweiß kann, während zur gleichen Zeit, um den Körper mit reinigende Kräuter und Mineralien infundiert.

Wenn Sie das Rätselraten bei der die Entgiftung wickeln zu nehmen tun wollen, können Sie einfach die verschiedenen Detox-Lösungen suchen und die wählen, die mit Ihnen mitschwingt.

2 Bauen Sie Ihre Artikel

Sobald Sie wissen, welche Art von Entgiftung wickeln Sie gehen wollen, können Sie begann zu sammeln, was Sie den Job zu erledigen müssen. In allen Fällen werden Sie wollen Ihr Bad auf das vorzubereiten, was zu geschehen. Ein Tipp ist jede Oberfläche in Ihrem Badezimmer zu decken, die Sie behalten mit Saran Wrap schön wollen. Auf diese Weise, wenn Sie etwas auf dem Tresen Dump oder etwas umwerfen, während Sie eingewickelt sind, wird es einfacher sein, zu bereinigen und nicht einen Fleck hinterlassen. Einige der Tone, Lotionen und Cremes können Detox Stoffe und Platten färben.

Einige der Dinge, die Sie für jede Detox Wrap benötigen sind elastische Binden mit denen Sie selbst einpacken, Ihre Körperpackung Lösung der Wahl, und eine Sauna Anzug, wenn Sie versuchen, während gewickelt zu schwitzen auf. Saubere Handtücher sind ein Muss, und es ist am besten ein paar freie diejenigen zu haben, für den Fall, Sie feststellen, dass Sie sie brauchen.

3 Bereiten Sie den Raum

Gönnen Sie sich viel Platz, und stellen Sie sicher, dass es genügend Platz ist, sich zu bewegen, sobald Sie alle eingewickelt sind. Verschieben Sie beiseite alle Papierkörben und klar aus alle unübersichtlich Platten, so dass Sie die Möglichkeit, zu stolpern oder Klopfen Dinge über reduzieren. Es wird schwierig sein, sich zu bewegen, wenn Sie mumifizierte, so dass ein wenig Umsicht geht wirklich ein langer Weg. Sie wollen eine entspannte Erfahrung zu sein, so ist es gut, im Voraus zu planen, so dass alles glatt geht.

4 Bereiten Sie Ihre Wrap

Die Detox-Lösung, die Sie mit gehen wird Ihnen Anweisungen, wie man es anwenden, aber es beinhaltet im Allgemeinen die Bandagen in der Lösung einweichen und dann sie um den ganzen Körper gewickelt wird. Achten Sie darauf, die spezifischen Anweisungen genau befolgen, damit Sie keinen Schritt auslassen, da es nur wahrscheinlich genug Lösung Ihren gesamten Körper wird einmal zu bedecken, so dass Sie nicht wollen, dass es falsch zu bekommen und aus der Lösung aus, bevor Ihr den ganzen Körper bedeckt.

5 Wickeln Sie sich nach oben

Es ist am besten eine Dusche zu nehmen, damit Ihr Körper sauber ist, bevor Sie auf den Packungen setzen. Sie können auch Ihre Haut ein Peeling vorher so, dass es mehr von der Detox-Lösung zu akzeptieren. Beginnen Sie, indem Sie Ihre Füße und Knöchel wickeln und bewegen Sie Ihren Weg, um Ihren Körper. das letzte, was Sie Verpackung am Ende dann ist Ihre Arme. Wenn Sie alle eingewickelt sind, in die Sauna Anzug erhalten, wenn Sie ein verwenden werden. Der beste Ort, um sich auszuruhen, während der Wickel wird seine Arbeit tun, ist in der Badewanne, da die Verbände in der Entgiftungslösung getränkt werden werden.

6 Entspanne deinen Verstand

Jetzt kommt der spaßige Teil. Sie erhalten in Ihrem wickeln und zu denken, positive Gedanken zu entspannen. Denken Sie daran, dass detoxing nicht nur um loszuwerden, die Giftstoffe in Ihrem Körper ist, es geht um besser zu denken, mehr erhebend Gedanken, und jetzt ist die perfekte Zeit, das zu tun. Sie können diese Zeit nutzen, um zu meditieren, Ihre Gedanken zu ordnen und einfach sein, oder können Sie diese Zeit nutzen, positive Gedanken zu denken, dass Sie sich wohl fühlen. Wenn nichts anderes können Sie auf der Tatsache konzentrieren, dass Sie sich genug interessieren, mit Ihrem detoxing Pläne zu durchlaufen, und darüber nachdenken, wie du gehst, um zu versuchen, die Menge der Giftstoffe zu reduzieren Sie vorwärts in gehen nehmen.

7 Packen Sie sich

Sobald die festgelegte Zeit abgelaufen ist, in der Regel etwa eine Stunde oder mehr, werden Sie den Entpackungsverfahren beginnen. Das ist einfach genug zu tun, und einfach beinhaltet die Wickel Job Umkehr, wobei die Klammern aus der Windungen und es ihnen ermöglicht, zu entwirren. Hier finden Sie eine kühle Dusche nehmen wollen, nachdem Sie alle rückgängig gemacht sind von der Haut restliche Detox-Lösung und Verunreinigungen wegzuspülen. Handtuch und alle Sie sind einstellen.

Wie eine Detox-Wrap Works

Die Detox-Lösung, die Sie die Bandagen einweichen haben spezielle Kräuter, Ton oder Mineralien, die ausgelegt sind, um Giftstoffe aus der Haut zu absorbieren. Durch die Verwendung eines Wickel Sie hinzufügen ein wenig Druck, so dass es eine größere Wahrscheinlichkeit der Absorption ist. Anstatt eine Detox-Bad, wo Sie sich passiv in der Wanne sitzen und Untertauchen Ihren Körper in entgiftende Wasser, ist eine Detox-Wrap ein aktiver Weg, um die Giftstoffe zu ermutigen, in Ihrem Körper, ihren Weg aus zu machen.

Wie oft sollten Sie eine Detox Wrap verwenden?

Es gibt keine richtige oder falsche Antwort, wie häufig, besonders wenn man bedenkt, dass man so viele Möglichkeiten für Wraps haben. Aber wenn Sie das Gefühl, dass Sie in der Notwendigkeit einer Reinigung von einer Art sind, wenn Sie das Gefühl träge, oder abgenutzt, haben Kopfschmerzen wurden immer, oder haben Sie Ihre mentalen Fokus verloren, Sie in der Notwendigkeit einer Detox-Wrap sein kann, eine Detox-Bad, oder vielleicht eine andere reinigen von einer Art, wie ein Doppelpunkt reinigen oder Schwermetall reinigen.

Wenn Sie in die Welt der entgiftend neu sind bedenken Sie, dass es kein einmaliges Ereignis ist. Es kann mehr als eine Detox-Methode nehmen Sie zurück zu gut zu bekommen, und Sie sollten auch einige innere Reinigung in Betracht ziehen. Es ist Jahre her, Toxine zu akkumulieren, so ist es nur passend, dass es mehr als einen Nachmittag dauern würde, sich von Verunreinigungen zu säubern. Hören Sie einfach auf Ihren Körper während des gesamten Prozesses, und überwachen Sie Ihre Symptome Ihren Fortschritt zu sehen.

Versuchen Sie, in einer Rotation immer zwischen verschiedenen detoxing Methoden. Sie haben verschiedene Methoden der Entgiftung des Körpers, einige, die intern arbeiten, und einige, die extern arbeiten. Sie müssen nicht immer eine Detox-Wrap verwenden eine entgiftende Wirkung auf den Körper haben, und Sie sollten es wechseln sich je nachdem, wie Sie sich fühlen und die Symptome Sie haben.

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