Wie wird man von Halsschmerzen zu befreien …

Wie wird man von Halsschmerzen zu befreien …

Wie wird man von Halsschmerzen zu befreien ...

Wie wird man von Halsschmerzen loswerden

Eine steigen Kehle (a.k.a Pharyngitis) ist Erkältung und Grippe Symptom. Soar Hals ist in der Regel das erste Zeichen, dass Sie von einer Erkältung oder Grippe-Virus angegriffen worden. Leider seiner oft das letzte Symptom Ihren Körper verlassen. Halsschmerzen verursacht oft mehr Reizung lange nach der Grippe oder Erkältung Symptome verschwunden sind. Also, wie bekommen schnell von Halsschmerzen zu befreien? Erster Schritt ist, Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen.

Wie wird man natürlich von Halsschmerzen loswerden

Warm Kräutertee mit Honig kann eine Schutzschicht auf die Kehle steigen hinzuzufügen. Zur Beschleunigung des Prozesses natürlich können Sie die Mittel folgen unten aufgeführt

Gurgeln mit Salzwasser

Die einfachste der Mittel ist mit Salzwasser gurgeln. Fügen Sie einen Teelöffel Steinsalz zu einer Tasse warmem Wasser und Gurgeln in der Nacht. Hoffentlich Ihre Halsschmerzen Symptome werden von der Morgen Zeit verschwunden sein. Siehe unten für Tipps, wie man richtig zu gurgeln

Mayo Klinik sagt:

Wenn das Salzwasser die Kehle kommt, hilft die Lösung Säuren in der Kehle zu neutralisieren, den natürlichen pH-Gleichgewicht wieder herstellt, die durch die Halsschmerzen gestört worden war. Auf diese Weise werden die brennende Empfindungen entlastet und die Schleimhäute werden weniger gereizt, die Heilung beschleunigen kann.
Zusätzlich Säure zu neutralisieren, hilft das Salzwasser gargle entfernt unerwünschte Schleim zu waschen und den Blutfluss in der Kehle zu erhöhen. Die Kapillaren werden dann erweitert, die für eine schnellere Verbreitung von Infektionen bekämpfen Zellen ermöglicht.
Wenn die Halsschmerzen zu einer Sinus-Infektion oder Allergien zurückzuführen ist, mit Salzwasser gurgeln auch helfen kann durch Entwässerung in der Rückseite der Nasenhöhle verursacht Entzündung in der Rückseite der Kehle zu reduzieren.

Cayenne-Pfeffer Gargle

Gurgeln warm mit einer Prise Cayennepfeffer in warmem Wasser. Dieses Mittel arbeitet, wenn andere Antibiotika nicht und eignet sich hervorragend für diese seltsamen Halsschmerzen, dass Don t scheinen weg nach 4-6 Wochen zu gehen

Honig und Zitronensaft

Die meisten Leute finden Honig und Zitronensaft zu sehr effektiv sein, in die Kehle steigen zu heilen. So mischen Sie einen Teelöffel Honig, mit einem halben Teelöffel Zitronensaft und eine Prise Zimtpulver, um es hinzuzufügen. Fügen Sie die Mischung in eine Tasse warmes Wasser. Trinken Sie eine Tasse in der Nacht für immunstärkenden Kälte und Halsschmerzmittel. Honig kann auch mit Apfelessig gemischt werden, um eine Halsschmerzen zu lindern.

Mustard Seed Gargle

Mischen Sie einen Esslöffel Senfsamenpulver mit dem Saft einer halben Zitrone, ein Esslöffel Salz, ein Esslöffel klarer Honig und 1 1/4 Tassen kochendes Wasser. Lassen Sie diese Mischung, bedeckt, 15 Minuten und als Gurgelwasser verwenden.

Honig Kurkuma Ingwer

Fügen Sie eine Prise Kurkuma Pulver und geriebenem Ingwer zu einem Esslöffel Honig und mischen Sie die gut drei. Nehmen Sie es mit warmem Wasser, um die Halsschmerzen Symptome zu bekämpfen.

Roter Klee-Honig

Nehmen Sie einen Esslöffel roter Klee Honig Halsschmerzen zu lindern. Es kann dreimal täglich in schwere Halsschmerzen eingenommen werden.

Honig in heißem Tee oder Limonade

Dort s ein guter Grund, warum Oma Honig in eine Tasse mit dampfendem Tee rühren würde, wenn ihr die Kehle fühlte sich kratzig-Honig tötet Bakterien. Raw und natürlichem Honig ist stark genug, einige Bakterien im Hals oder zumindest beruhigen entzündete Gewebe dort zu töten. Versuchen Sie, einen Teelöffel in eine Tasse heißen Tee oder heiße Limonade gerührt wurde.

Dieses Mittel ist für alle außer Babys unter einem Jahr alt sind sicher. Honig enthält ruhende Sporen, die für Kinder und Erwachsene harmlos sind, aber Botulismus bei Säuglingen verursachen kann.

Eibisch

Eibisch ist ein Kraut, das Husten und befeuchtet und beruhigt Halsschmerzen beruhigt. Um einen Tee zu machen, legen Sie ein Viertel Tasse getrocknete, gehackte Kräuter (verkauft in Bioläden) in einem Glas oder Keramik Glas. Gießen Sie einen halben Liter Wasser mit Raumtemperatur über das Kraut, dann das Glas zu schließen. Lassen Sie das Kraut steil über Nacht. Am nächsten Morgen, belasten den Tee und vier Teelöffel Honig hinzufügen. Sip ein Viertel bis die Hälfte Tasse Tee zu einem Zeitpunkt im Laufe des Tages.

Hinweis: Eibisch die Aufnahme anderer Medikamente zur gleichen Zeit genommen verlangsamen kann.

Betrachten Zink

Beim ersten Anzeichen von Halsschmerzen, beginnen auf Zinkgluconat Lounges zu saugen. Die Tabletten funktionieren am besten, wenn man sie auf der Zunge legen und es ihnen ermöglichen, sich aufzulösen. Diese Lutschtabletten baden Kehle Gewebe in einer beruhigenden Zine Lösung. Sie können Zinkgluconat Rauten in Bioläden und Drogerien kaufen.

Vermeiden Sie nach dem Abendessen dösen

zu früh Hinlegen nach einer Mahlzeit erlaubt Magensäure bis in den Hals zurück. Die Säure brennt zarte Kehle Gewebe. Dies ist ein Grund, warum Sie Ihr Abendessen essen sollte nicht weniger als vier Stunden vor dem Zubettgehen.

Traditionelle Südostasiatischen wunden Kehle Sirup

Dies ist ein traditionelles Heilmittel in Südostasien verwendet, die angeblich Wunder für beruhigende Halsschmerzen wirkt. Das Originalrezept verlangt Kokos- oder Palmzucker, der aus dem Saft der Kokosblüten gemacht wird. Wenn Sie don t Kokosnuss Zucker zur Verfügung haben, können Sie Sucanat (Rohzucker), Melasse oder Honig ersetzen.

Zutaten:
Ich Esslöffel Kokos Zucker, 1/8 Teelöffel geknackt Pfeffer, 1 Teelöffel pulverisierte Kurkuma oder Kurkumawurzel, 1 Tasse Wasser und 1/2 Tasse Kokosmilch.

Kombinieren Sie den Zucker, Pfeffer ‘Kurkuma und Wasser in einen Topf geben. Zum Kochen bringen und die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte reduziert wird. Vom Herd nehmen, Dehnung, und Kokosmilch. Nehmen Sie zwei Esslöffel pro Stunde oder zwei. Funktioniert wie ein Zauber für Halsschmerzen.

Sage Tea loswerden anhaltende Halsschmerzen

Sage ist eine mediterrane Pflanze, sondern wird in der Regel in weiten Teilen der westlichen Welt gefunden. Sie könnten vor Ort frische Salbei finden. Ein Monat s natürlich Salbeitee zweimal täglich kann helfen, der anhaltende Halsschmerzen loszuwerden. Sage ist sowohl antiseptisch und antibakteriell in Aktion. Zusätzlich ist ein Adstringens, so dass es s besonders nützlich für nass Infektionen, bei denen einige Schleim vorhanden, nämlich Halsschmerzen ist.

Sage Tee Zubereitung: Um Salbeitee, steile 2 Teelöffel des Blattes in 1 Tasse heißes Wasser für 15 Minuten. Dies kann getrunken mehrmals am Tag sein oder kann als eine ausgezeichnete Gurgellösung verwendet werden. In der Tat wäre dies ein guter Ersatz für ein Salzwasser gurgeln, wenn Sie tolerieren Salz nicht.

Diät für Halsschmerzen

Erhöhen Sie die Aufnahme von Flüssigkeiten wie Wasser und Kräutertees. Ingwer, Zimt und Pfefferminztee und Hühnersuppe sind oft beruhigend. Warmes Wasser gemischt mit Honig und Zitrone kann Halsschmerzen Schmerzen sowie Husten lindern.

Wie gurgeln richtig

Ein warmes Salzwasser gurgeln ist ein altmodischer Heilmittel, die für Halsschmerzen wirkt. Nicht nur beruhigend und heilend, das Salz desinfiziert auch die Kehle. Legen l bis 2 Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser. Nehmen Sie einen kleinen Schluck von dem warmen Salzwasser, ohne zu schlucken, neigen Sie den Kopf zurück, und gurgeln durch sanft zwingt Luft durch den Mund aus. Wenn Sie nicht vor gurgelte haben, fühlt es sich wie ein Strudel an der Rückseite der Kehle. Gurgeln Sie etwa 5 Sekunden lang und das Wasser ausspucken. Fahren Sie mit dem restlichen Salzwasser gurgeln. Während Sie shouldn t das Salzwasser schlucken, einige zwangsläufig verbraucht wird, so dass, wenn Sie in Bezug auf Ihre Salzaufnahme von Bluthochdruck, Ödeme oder irgendwelche Einschränkungen haben Sie könnte diese Behandlung überspringen wollen. Dadurch alle paar Stunden wirklich hilft, alle Ablagerungen von postnasale wegzuräumen.

Honig, Zitrone & Cayennepfeffer

Wenn du re Schwierigkeiten mit dem Schlucken, Honig, Zitrone und Cayennepfeffer wohltuende Linderung bringen kann. Die Zitrone Verträge entzündeten Geweben und liefert Vitamin C, der Honig beruhigt und desinfiziert, und der Cayenne fördert die Durchblutung und fördert die Heilung.

Versuch es
Füllen Sie einen Esslöffel auf halber Strecke mit Honig, und dann eine Zitrone quetschen den Löffel mit Saft zu füllen. Streuen Sie auf 1/8 bis 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer, legte den Löffel in den Mund, und saugen sie langsam. Bei Bedarf wiederholen.

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